A „boldogsághormon” kifejezés jól hangzik, de félrevezető lehet. Nincs egyetlen vegyület, amely önmagában „boldoggá tesz”. Inkább több, egymással együttműködő hírvivő anyagról van szó, amelyek befolyásolják a hangulatot,...
TOVÁBB
Az emberi lélek és test szoros egységben működik. Nem véletlen, hogy amikor vidámnak, energikusnak vagy szeretetteljesnek érezzük magunkat, a háttérben különleges kémiai anyagok, úgynevezett „boldogsághormonok” dolgoznak....
TOVÁBB
„A boldogság abból származik, amikor arra koncentrálunk, ami van, és nem arra, ami hiányzik.” (Andrew Matthews)
Jókedvünk, boldogságunk okozója az endorfin, vagyis a boldogság hormonja. Az endorfin valójában egy olyan,...
TOVÁBB
„A szépség belülről fakad.”
Őrizd meg élettel teli kisugárzásodat. Ha elégedett vagy, sugárzik belőled a boldogság. Aki boldog, az egészséges, aki egészséges az élettel teli.
Adrenalin főleg stresszhelyzetben jut a...
TOVÁBB
Az UV-sugarak, azaz az ibolyántúli sugárzás olyan anyagokat szabadít fel, amelyek a "jóérzésünket" fokozzák - ezt egérkísérletekben mutatták ki.
Egy friss tanulmány szerzői, a Harvard Medical School kutatói szerint...
TOVÁBB