étkezés

1 - 6 / 6
Generációkon át öröklődött megfigyelések – a régi emberek bölcsessége, amely ma is elgondolkodtat
Voltak idők, amikor az emberek nem az interneten keresték a válaszokat, hanem a természetet figyelték. A vetést az égbolt állásához igazították, a gyógynövényeket a megfelelő időben gyűjtötték, az állatok viselkedéséből...
TOVÁBB
Miért étkezzünk szezonálisan? – A természet ritmusa, mint a valódi egészség alapja
A modern világ egyik legnagyobb „vívmánya”, hogy szinte bármit, bármikor megkaphatunk. Télen epret, nyáron mandarint, egész évben paradicsomot, amely ugyan piros, de gyakran se íze, se illata. Miközben a választék soha nem...
TOVÁBB
Együnk a korunknak megfelelően! – A helyes táplálkozás minden életkorban!
A természet minden élőlény számára megszabta a maga rendjét – így van ez az emberrel is. Ahogyan a fa gyökere mélyül, törzse vastagszik, lombja változik, úgy formálódik bennünk is az élet: gyerekként növekedünk,...
TOVÁBB
Nagyszüleink még tudták, hogy miért érdemes szezonálisan étkezni!
Nagyszüleink bölcsessége sok tekintetben iránymutató lehet a modern világ számára, különösen, ha az étkezésről van szó. A szezonális étkezés nem csupán divatos trend volt számukra, hanem az élet természetes rendjének része....
TOVÁBB
Mit fogyaszthatnak a várandós kismamák és mit nem?
A „más állapotnak” meg vannak a sajátosságai. Várandósság alatt az édesanya szervezetén belül növekszik egy kis lény, aki plusz terhet jelent az anya szervezetének. Vitaminokban, ásványi anyagokban gazdag, jó minőségű...
TOVÁBB
Egy egészséges ajánlat – a kelbimbó a legegészségesebb a zöldségek között
A kelbimbó méregtelenít, rákellenes, csökkenti a koleszterint, gyulladáscsökkentő hatása pedig hasznos lehet a reuma megelőzésében.  Sokan nem szeretik állítólagos kénes íze miatt. Ha megfelelő ideig főzzük, akkor ezt az...
TOVÁBB

Címkék