A Parkinson-kór neve sokak számára ismerős, mégis kevesen értik igazán, mi zajlik a háttérben. Gyakran az idős korhoz kötik, és elsősorban a remegéssel azonosítják, pedig a kép ennél jóval összetettebb. Ez a betegség nemcsak...
TOVÁBB
A modern ember gyakran keresi az energiát, a jobb alvást, a kiegyensúlyozott idegrendszert – miközben sokszor nem is sejti, hogy ezek mögött egy egyszerű, mégis kulcsfontosságú ásványi anyag állhat. A magnézium az...
TOVÁBB
A modern élet egyik legkevésbé feltűnő, mégis legmélyebb hatású változása az, hogy egyre kevesebb természetes fény ér bennünket.
Reggel felkelünk, felkapcsoljuk a villanyt, dolgozunk egy zárt térben, képernyőket nézünk,...
TOVÁBB
A modern ember hajlamos külön kezelni a testet és az elmét. Ha fáj valamink, orvoshoz megyünk. Ha feszültek vagyunk, próbálunk „megnyugodni”. Ha szorongunk vagy lehangoltak vagyunk, sokszor lelki okokat keresünk. Pedig a...
TOVÁBB
A hormonális egyensúly fenntartása nem csupán az egészségünk számára fontos. Fontos akkor is, ha szeretnénk bizonyos korlátok között tartani súlyunkat.
A hormonok apró kémiai hírvivők, melyek a véráramlaton...
TOVÁBB