1 - 12 / 20
Testünk őre a cink
  A cink egy olyan ásványi anyag, amelyre kismennyiségben (40 mg/nap) napi rendszerességgel szükségünk van. Szervezetünk növekedéséhez a cink az egyik legfontosabb összetevő az étrendünkben.   A cinknek különleges hatása...
TOVÁBB
A mirigyek karmestere az agyalapi mirigy
  Az agyalapon elhelyezkedő borsó nagyságú agyalapi mirigy számos hormont termel, melyek a szervezet más-más célterületein fejtik ki hatásukat. Mivel a legtöbb endokrin mirigy működését az agyalapi mirigy irányítja, ezért...
TOVÁBB
Az összes tökvirág ehető, jótékony hatásairól azonban keveset tudunk
  Az összes tökféle virága ehető, kivéve a dísztökökét. A legelterjedtebb módszer készítésükre, ha megtöltjük sajttal, pástétommal vagy salátával. A nagyobb tölcséreket akár sajttal töltve, panírozva ki is...
TOVÁBB
A világ egyik legegészségesebb gyümölcse a gyógyító eper
  A tavasz első gyümölcse kertünkben az eper. Igazán finom, ízletes, illatos epret csak május végén, június elején fogyaszthatunk, ugyanis ilyenkor már szabadföldön is megterem. Aki egyszer megkóstolja az import, vagy...
TOVÁBB
Ezért érdemes egyre több grapefruitot fogyasztani
  Télen, tél végén és kora tavasszal, a szervezet C-vitamin igénye nagyon magas, a meghűléses betegségek gyakrabban döntenek le minket a lábunkról, ezért sokszor a citrusfélékben keressük a megoldást, a...
TOVÁBB
Női bajok ellen is sikeresen alkalmazható a poloskavész - ennek ellenére nem csak nőknek
  Kutatások alapján a poloskavész menstruációs panaszokra és a menopauza tüneteinek kezelésére nagyon hasznos lehet.   A poloskavész egy évelő növény, mely már régóta használatos az amerikai őslakosok által a nők...
TOVÁBB
Kicsi, lédús és gyógyító a mandarin
  A téli hónapok, hosszú téli esték egyik legnépszerűbb gyümölcse a mandarin. Édeskés íze miatt szívesen fogyasztják a gyerekek is. A mandarinnak sok olyan tulajdonsága van, ami miatt érdemes fogyasztani, jótékony hatással...
TOVÁBB
A mióma tüneteinek enyhítése egy ázsiai kúszónövénnyel
  Az egyik leghatásosabb méregtelenítő lehet a kudzu, melynek a gyökeréből nyert port használják gyógyászati célokra.   A kudzu alkalmazása ajánlott:   • alkoholfüggőségben, • nikotinfüggőségben, • különböző...
TOVÁBB
Növényi hormon az asztalunkon
  Sokan fogyasztjuk különböző változatban, mint például a szója tej, tofu, pirított szójabab, mégsem vagyunk tisztában árnyoldalaival.   Vajon mi az oka annak, hogy Ázsiában sokkal ritkábban fordul elő a mell-, a...
TOVÁBB
Az édeskömény magja az egyik legjobb puffadásgátló gyógynövényünk
  A fűszernövények egyben gyógynövények is. A régi egyiptomi nők használták az édesköményt kozmetikai célokra is, különösen a szem borogatására. A vörös, gyulladt szemet letisztítja, megnyugtatja, a látást javítja, a...
TOVÁBB
Elegáns gyógyító a spárga
  A spárga (Asparagus officinalis) szervezetünk számára az egyik leghasznosabb zöldségféle. Annyi gyógyhatása van, hogy érdemes éjjel-nappal spárgát enni még magas piaci ára ellenére is.   Nagyon alacsony...
TOVÁBB
Orgona - a gyógyító tavaszhírnök
  Bódító illata mellett az orgona bármely része – rügy, virág, levél, kéreg – jó szolgálatot tehet egészségünknek. Megfázás, influenza ellen is lehet gyógyír az orgona levele, sőt, az orgonarügy tinktúrája segíthet...
TOVÁBB

Címkék