A csend ma ritka vendég. Nem azért, mert ne lenne rá lehetőség, hanem mert megtanultuk elkerülni. Zajjal, beszéddel, zenével, képernyőkkel töltjük ki az üres pillanatokat, mintha a megállás veszélyes volna. Pedig a régi...
TOVÁBB
Az anyagcsere lassulása sokak számára ismerős élmény. Egykor „csak úgy” lementek a kilók, ma már ugyanaz az étel hirtelen terhelővé válik. Fáradtabbak vagyunk, nehezebben regenerálódunk, könnyebben hízunk, miközben nem...
TOVÁBB
A napraforgó látványa gyerekkorunk óta hozzátartozik a nyárhoz. Ahogy a mezőn sétálva végignézünk a végtelen sárga arcon, azt érezzük, mintha a természet maga mosolyogna ránk. A parasztházak udvarán mindig ott állt néhány...
TOVÁBB
Amikor az ember az egészségről gondolkodik, néha úgy érzi, mintha régi nagyanyáink titkos szakácskönyvét lapozgatnánk: tele van bölcsességgel, megérzéssel, de sokszor keveredik benne a félelem a valósággal. Így járt...
TOVÁBB
A jód egy parányi nyomelem, de hatása hatalmas: a szervezetünk pajzsmirigyhormonjainak előállításához elengedhetetlen. Ezek a hormonok pedig – mint valami titkos karmesterek – összehangolják az anyagcserét, az...
TOVÁBB
Bódító illata mellett az orgona bármely része – rügy, virág, levél, kéreg – jó szolgálatot tehet egészségünknek. Megfázás, influenza ellen is lehet gyógyír az orgona levele, sőt, az orgonarügy tinktúrája segíthet...
TOVÁBB