izmok

1 - 5 / 5
Fogyasszunk gyömbért, amikor csak tehetjük
Kevés olyan növény létezik, amely egyszerre fűszer, gyógynövény és évszázadok óta megbecsült természetes táplálék. A gyömbér pontosan ilyen. Jellegzetes, enyhén csípős, frissítő ízét szinte mindenki felismeri, de sokan még ma...
TOVÁBB
Tény vagy tévhit? – Csak télen van szükség D-vitaminra?
A D-vitaminról legtöbben akkor kezdenek beszélni, amikor beköszönt az ősz, rövidülnek a nappalok, és egyre kevesebb időt töltünk a szabadban. Sokan úgy gondolják, hogy a D-vitamin kizárólag a téli hónapokban fontos, nyáron...
TOVÁBB
A görögdinnyelé – a nyár természetes frissítője, amely belülről is hidratál
A görögdinnye a nyár egyik legkedveltebb gyümölcse. Lédús, édes, hűsítő falatai a forró napokon szinte minden család asztalára felkerülnek. Kevesen gondolnak azonban arra, hogy a dinnyéből készített friss lé is rendkívül...
TOVÁBB
A meggy – a nyár savanykás gyümölcse, amely valódi kincs az egészségünk számára
Amikor beköszönt a nyár eleje, a kertekben és a gyümölcsösökben megjelennek a sötétpiros, zamatos meggyszemek. Sokan csupán a sütemények, a befőttek vagy a meggyleves alapanyagaként gondolnak rá, pedig a meggy jóval több...
TOVÁBB
Tai Chi masszázs – amikor az érintés és az energiaáramlás találkozik
A modern ember életét gyakran a rohanás, a stressz és az állandó feszültség határozza meg. Nem csoda, hogy egyre többen keresnek olyan természetes módszereket, amelyek nemcsak a testet lazítják el, hanem a lelket...
TOVÁBB

Címkék