kikapcsolódás

1 - 2 / 2
Információs méregtelenítés – amikor a lélek is pihenni akar
Reggel ébredés után az első mozdulatunk sokszor nem a nyújtózkodás vagy a reggeli illata felé vezet, hanem a telefon kijelzőjéhez. Hírek, értesítések, üzenetek, újabb és újabb információk, amelyek egymásra torlódva,...
TOVÁBB
10 jó tanács, hogyan csökkenthető a suli okozta stressz
  Az iskolakezdéssel a tinédzserekre nehezedő nyomás is nagyobb lesz, de a stresszhelyzet normális esetben csak még jobb teljesítményre ösztönzi a fiatalokat. Azonban a túlzott stressz például pánikhoz, leblokkoláshoz...
TOVÁBB

Címkék