légzés

1 - 6 / 6
A meditáció segít megismerni, felfedezni önmagunkat!
  A meditáció egy olyan gyakorlat, ami segít abban, hogy megismerjük, felfedezzük önmagunkat. A meditáció által megismerjük azt a belső Én-t, akik valójában vagyunk. Ezt a belső Én-t sok néven elnevezték már. Nevezhetjük...
TOVÁBB
Az alvási apnoe tünete is lehet az éjszakai vizelési inger
  Nem normális, ha egynél többször kell pisilned éjszaka. Az éjszakai vizelési inger okozója lehet az alvási apnoe, a légzéshez kapcsolódó alvási rendellenesség is.   Akik az éjszaka folyamán felébrednek, mert pisilniük...
TOVÁBB
Tények és tévhitek az aszpirinról
  Gyakran hallani kisebb betegségre panaszkodó ismerőseimtől, nem vettem be gyógyszert, csak egy aszpirint.   Több mint 100 éve hűséges társunk ez a szer. Már magyarosan és kisbetűvel írjuk, és még recept se kell hozzá,...
TOVÁBB
Az allergiát a vegyi anyagok okozzák nem a parlagfű!
  A parlagfüvet, vagy más néven ambróziát valamikor az istenek eledelének tartották. Ha már levágtuk, irtottuk, szárítsuk meg, vagy rakjuk fagyasztóba. Becsüljük meg és fordítsuk egészségünk védelmére ezt a károsnak...
TOVÁBB
10 jó tanács, hogyan csökkenthető a suli okozta stressz
  Az iskolakezdéssel a tinédzserekre nehezedő nyomás is nagyobb lesz, de a stresszhelyzet normális esetben csak még jobb teljesítményre ösztönzi a fiatalokat. Azonban a túlzott stressz például pánikhoz, leblokkoláshoz...
TOVÁBB
Zöld teával a horkolás ellen
  Szakértők szerint nők millióinak vannak problémái a horkolással, a legtöbben azonban annyira szégyellik magukat emiatt, hogy inkább nem kérnek segítséget. Egy 14 000 házaspár részvételével készült kutatás adatai szerint...
TOVÁBB

Címkék