melatonin

1 - 9 / 9
A melatonin – a sötétség doktora
A melatonin – a sötétség doktora
Tudod-e?
A melatonin egy olyan hormon, amit a tobozmirigy termel az agyban, méghozzá főként sötétben, ezért is nevezik „alvás-hormonnak” vagy a „sötétség hormonjának”. Ha a nap lemegy, és a világ kezd elcsendesedni, akkor jön el...
TOVÁBB
Szőlő és melatonin – a nyugodt alvás édes titka
Szőlő és melatonin – a nyugodt alvás édes titka
Tudod-e?
Egy falat szőlő nem csupán gyümölcs, hanem a pihentető alvás egyik legtermészetesebb szövetségese.A nagymamák mindig tudták: „egy jó kis fürt szőlő vacsora után, és jót fogsz álmodni.” Akkoriban még nem hívták melatoninnak,...
TOVÁBB
A napfény hatása egészségünkre – amikor a fény beépül a lélekbe is
A napfény hatása egészségünkre – amikor a fény beépül a lélekbe is
Tudod-e?
A napfény nemcsak melegít és világít, hanem gyógyít, éltet és irányt mutat. Ahogy egy régi népi mondás tartja: „Nap nélkül még a búza se mosolyog.” A mai világban, amikor gyakran zárt terekbe szorulunk, talán fontosabb,...
TOVÁBB
Az okostelefonok és a melatonin termelés: Láthatatlan veszély a gyerekekre
Az okostelefonok és a melatonin termelés: Láthatatlan veszély a gyerekekre
Tudod-e?
A modern élet egyik legmeghatározóbb eszköze az okostelefon. Használata szinte elkerülhetetlen, hiszen kommunikációra, tanulásra, munkára, sőt szórakozásra is alkalmazzuk. Azonban kevesen gondolnak bele abba, hogy ennek...
TOVÁBB
Az okostelefon és a melatonin termelés közötti kapcsolat
Az okostelefon és a melatonin termelés közötti kapcsolat
Tudod-e?
  Az alvás az egyik legfontosabb élettani folyamatunk, amely befolyásolja az egészségünket, közérzetünket és teljesítőképességünket. Ebben a folyamatban kulcsszerepet játszik a melatonin, az úgynevezett alváshormon, amely...
TOVÁBB
Melatonin: Az alváshormon titkai
Melatonin: Az alváshormon titkai
Tudod-e?
A melatonin, más néven az „alváshormon”, az egyik legfontosabb hormon a testünkben, amely szabályozza az alvás és ébrenlét ciklusát. Az emberi test természetes módon termeli, elsősorban az agyban található tobozmirigyben,...
TOVÁBB
A melatonin felelős a nyugodt és pihentető alvásért
A melatonin felelős a nyugodt és pihentető alvásért
Tudod-e?
  A melatonin egy természetes hormon, mely az ébrenléti és alvási ciklusainkat szabályozza. A tobozmirigyben termelődik, mely egy, a szemünk mögött elhelyezkedő borsónyi mirigy. Mikor a fény áthalad a retinán, az agy...
TOVÁBB
Barna rizs, a gabonafélék királya
Barna rizs, a gabonafélék királya
Gyógyító növények
  A rizs az emberiség több mint 60 százalékának legfontosabb növényi tápláléka, a világ összes konyhaművészetének fontos alapanyaga. Esszenciális aminosav-összetétele miatt az állati fehérjékhez hasonlítható biológiai...
TOVÁBB
A daganatos sejtek nem szeretik a sötétséget
A daganatos sejtek nem szeretik a sötétséget
Tudod-e?
A nappal és éjszaka ritmusa fontosabb, mint gondolnánk. Ha figyelmen kívül hagyjuk ezt a ritmust, örülni fognak a rákos sejtjeink – már ha vannak.     A tudósok nemrég megállapították, hogy a daganatos sejtek...
TOVÁBB

Címkék

allergia almaecet antioxidáns anyagcsere c-vitamin citromfű csalán csontritkulás cukorbetegség cékla depresszió egészséges életmód emésztésre ezotéria fejfájás fogyókúra fokhagyma fájdalomcsillapító gyulladáscsökkentő gyógynövények gyógyító növények gyömbér hasmenés idegnyugtató immunerősítő immunrendszer immunrendszer erősítő koleszterinszint csökkentése kurkuma köhögésre köszvény lelki betegségek magas vérnyomás megfázás megfázásra méregtelenítés nyugtató pozitív gondolkodás puffadás rozmaring rák rák ellen stressz székrekedés székrekedésre szívbetegség vizelethajtó vízhajtó álmatlanság ízületi gyulladás

A www.egeszsegter.hu oldalon található információ kizárólag információadás, tájékoztatás céljára szolgál. Nem alkalmas diagnózis felállítására, és nem helyettesíti az orvosi kezelést. Nem állítunk fel diagnózist, nem végzünk kezeléseket, és nem adunk orvosi tanácsokat sem személyes találkozások során, sem az Interneten keresztül. Egészségügyi problémákkal kérjük, minden esetben forduljon megfelelő szakemberhez. Az információ semmilyen körülmények közt nem helyettesítheti a szakorvosi tanácsadást vagy kezelést. A www.egeszsegter.hu minden felhasználójának nyomatékosan felhívjuk a figyelmét arra, hogy tüneteivel a kezelőorvosához forduljon, és ne kezdje saját magát kezelni, illetve ne próbáljon módosítani az orvos által előírt kezelésen, vagy esetleg az orvos által előírt kezelést abbahagyni. A www.egeszsegter.hu tartalma nem használható gyógykezelés kiválasztására, alkalmazására vagy befejezésére. Az oldal tartalma nem helyettesítheti képesített és elismert orvos tanácsát vagy kezelését.