A modern élet egyik legmeghatározóbb eszköze az okostelefon. Használata szinte elkerülhetetlen, hiszen kommunikációra, tanulásra, munkára, sőt szórakozásra is alkalmazzuk. Azonban kevesen gondolnak bele abba, hogy ennek...
TOVÁBB
Az alvás az egyik legfontosabb élettani folyamatunk, amely befolyásolja az egészségünket, közérzetünket és teljesítőképességünket. Ebben a folyamatban kulcsszerepet játszik a melatonin, az úgynevezett alváshormon, amely...
TOVÁBB
A melatonin, más néven az „alváshormon”, az egyik legfontosabb hormon a testünkben, amely szabályozza az alvás és ébrenlét ciklusát. Az emberi test természetes módon termeli, elsősorban az agyban található tobozmirigyben,...
TOVÁBB
A melatonin egy természetes hormon, mely az ébrenléti és alvási ciklusainkat szabályozza. A tobozmirigyben termelődik, mely egy, a szemünk mögött elhelyezkedő borsónyi mirigy. Mikor a fény áthalad a retinán, az agy...
TOVÁBB
A rizs az emberiség több mint 60 százalékának legfontosabb növényi tápláléka, a világ összes konyhaművészetének fontos alapanyaga. Esszenciális aminosav-összetétele miatt az állati fehérjékhez hasonlítható biológiai...
TOVÁBB
A nappal és éjszaka ritmusa fontosabb, mint gondolnánk. Ha figyelmen kívül hagyjuk ezt a ritmust, örülni fognak a rákos sejtjeink – már ha vannak.
A tudósok nemrég megállapították, hogy a daganatos sejtek...
TOVÁBB