1 - 12 / 17
Aszalt szilva hatása az immunrendszerre
  Kutatásokból kiderült, hogy az aszalt szilva jóval nagyobb antioxidáns dózissal rendelkezik, mint az erdei gyümölcsök.   Immunrendszerünk erősítése érdekében az őszi, téli és a tavaszi időszakban különösen ajánlott...
TOVÁBB
Házi szerek székrekedés ellen
  Házi szereket székrekedésre is hatásosan alkalmazhatunk. Ha székrekedéssel küszködünk, akkor nem kell rögtön orvoshoz rohanni, vagy kémiai gyógyszerekkel mérgezni magunkat.   A székrekedés problémáját már a gyökerénél...
TOVÁBB
Érrendszerünk őre
  Kóstoltad már a csicseriborsókrémmel vastagon megkent pirítóst? Ez az egyszerű, de nagyszerű növény csodákra képes.   Magas rosttartalmának köszönhetően megszünteti a székrekedést, gyakori menüként csökkenti a...
TOVÁBB
Fogyaszd a céklát és nem kell orvoshoz menned
  A céklának magas antioxidáns tartalmának köszönhetően elképesztő hatásai vannak. A cékla rákmegelőző hatású, javítja a látást, tisztítja a beleket és a májat, segít a fogyásban. Csodás hatásai vannak annak ellenére,...
TOVÁBB
A kelkáposzta jó fej egészséged megőrzésére
  A kelkáposzta nagyon gazdag vitaminokban. 100%-ban fedezi egy átlagos ember napi A- és C-vitamin szükségletét.   A kelkáposzta nagy mennyiségben tartalmaz még K-vitamint, mely a normál véralvadás, az egészséges csontok...
TOVÁBB
Hogyan segítheti a zabpehely a gyors és egészséges fogyást?
  A zab egy olyan teljes kiőrlésű gabona, mely elősegíti a hatékony fogyást és harcol az elhízás ellen.   A legtöbben elkövetjük azt a hibát, ha fogyni szeretnénk, hogy intenzív sportolásba, testmozgásba kezdünk, és...
TOVÁBB
Kicsi, lédús és gyógyító a mandarin
  A téli hónapok, hosszú téli esték egyik legnépszerűbb gyümölcse a mandarin. Édeskés íze miatt szívesen fogyasztják a gyerekek is. A mandarinnak sok olyan tulajdonsága van, ami miatt érdemes fogyasztani, jótékony hatással...
TOVÁBB
Mérgező dísznövények a kertben
    Mérgező anyagokat a vadon élő növényekhez hasonlóan szinte minden kerti növény tartalmaz kisebb-nagyobb mennyiségben. Kertünkben, teraszunkon, balkonunkon olyan dísznövényeket tartunk, melyek tündökölnek és nem is...
TOVÁBB
Mennyire fontos a köles az étrendünkben?
  A köles gyógyító szerepe a gyomor, lép illetve hasnyálmirigy betegségeknél játszik szerepet.     Kínában a kölest az 5 szent termény (árpa, búza, rizs, szójabab) közé sorolják. A köles a zabhoz hasonlóan a...
TOVÁBB
A legerősebb méregtelenítő, légtisztító szobanövények
  A növények nem csak szebbé, otthonosabbá, de egészségesebbé is teszik környezetünket. Kutatások szerint egyes szobanövények az otthon levegőjét segítenek tisztábban tartani. Cserébe csak tisztán kell tartani a növények...
TOVÁBB
Együnk a korunknak megfelelően! Helyes táplálkozás minden életkorban!
  Az idő előrehaladtával egyre inkább odafigyelünk táplálkozásunkra és változnak igényeink is. Az alapelv minden életkorban az egészséges, kiegyensúlyozott étrend követése, de a különböző életszakaszokban más-más...
TOVÁBB
Alattomos mérgek az otthonodban - gyönyörűek, de veszélyesek
  Bizonyára nem sejted, hogy az általad gondozott, szépségével elkápráztató növények mérgezők is lehetnek, akár gyilkos mérget is rejthetnek magukban.   A színes kaspókban zöldellő, virágzó házi növények megválasztásánál...
TOVÁBB

Címkék