1 - 12 / 57
Kakukkmák, az alvászavar gyógynövénye
  Kaliforniai kakukkmák az egyik leghatásosabb nyugtató- és stresszoldó tulajdonságokkal rendelkező dísz- és gyógynövény.   A kaliforniai kakukkmák (Eschscholzia californica) az Egyesült Államokban, Kalifornia államban...
TOVÁBB
Miért érdemes mindennap banánt enni?
  A banán magas rost tartalma és benne található három természetes cukor – glükóz, fruktóz és szacharóz – szinte mágikus erőt kölcsönöz az emberi testnek.   Tél végén, tavaszt várva bizonyára mindenkinek a szervezete ki...
TOVÁBB
Fáradtnak érzed magad? Öt oka is lehet!
  Ha reggelente nem ébredsz kipihenten, és napközben sem érzed túl energikusnak magad, annak több oka is lehet. Ezúttal öt lehetséges magyarázatot is felsorolunk és górcső alá veszünk.   1. Túl rövid alvásidő   A...
TOVÁBB
Számos betegség gyógyítható rendszeres szeretkezéssel
  Feszült vagy? Alvásproblémád van? Kiderült, hogy számos olyan betegség van, amely egyszerűen gyógyítható rendszeres szeretkezéssel. 12 ok, melynek érdekében érdemes gyakran szeretkezned a partnereddel.   1. Csökkenti...
TOVÁBB
Fagyaszd le a citromot és mondj búcsút a cukorbetegségnek, a daganatoknak és az elhízásnak!
  A citrom az egyik legegészségesebb gyümölcsökhöz tartozik. Az egész világon számtalan egészségügyi problémára alkalmazzák, helyet kap a konyhában különleges íze és illata miatt, és gyakran használjuk a...
TOVÁBB
A boldogító, elégedettséget okozó szerotonin - Edd magad boldoggá!
  A boldogsághormon, vagyis a szerotonin játssza a legnagyobb szerepet az életkedv, a kellemes hangulat, a nyugalom biztosításában és az étvágy szabályozásában.   Lelki harmóniánkért a szerotonin nevű anyag felelős....
TOVÁBB
Természetes antibiotikumként működik a kínai hernyógomba
  Kicsit talán gusztustalannak tűnik, ennek ellenére a kínai hernyógombát a leghatásosabb gyógygombának tartják az energiaszint és az általános életminőség javítására.   A Kínai hernyógomba (Cordyceps sinensis) vagyis...
TOVÁBB
Nem élhetünk magnézium nélkül
  A magnézium egyike azoknak az anyagoknak, melyek nélkül sejtjeink képtelenek a normális működésre. Magnéziumhiány lehet a felelős a fáradékonyságért, az idegességért és a szorongásért, emellett számos hangulati zavarral...
TOVÁBB
A szerecsendió meglepő előnyei
  A szerecsendió egy olyan fűszer, amely hosszú távon fogyasztva rendkívüli gyógyhatással rendelkezik.   A szerecsendió egy aromás fűszer. Illóolaja miriszticinből és elemicinből áll, amelyek nagy mennyiségben kábító...
TOVÁBB
Ne gyógyítsd, előzd meg!
  A betegségmegelőzés a jövő orvoslása, korunk egyik legfontosabb feladata. Számos krónikus, degeneratív betegség legjobb gyógymódja, ha megelőzzük azt. Idősebb korban sem szabad megfeledkezni erről és elhanyagolni a...
TOVÁBB
Fertőzéseket is okozhat a körömrágás
  Nem pusztán rossz szokás a felnőttkori körömrágás. Bármilyen stresszes helyzet, vagy mélyen elgondolkodtató dilemma közben a körmüket rágók észre sem veszik, hogy az ujjaikat egymás után a szájukba veszik, és a körmeiket...
TOVÁBB
Az idegi alapú alvászavar és álmatlanság megkeserítheti az életünket
  Ha stresszes az életünk, szorongunk valamiért, vagy a depresszió tüneteit észrevesszük magunkon, akkor nem kell rögtön gyógyszerhez nyúlni. Ezek a tünetek szinte már népbetegségnek számítanak. Kapcsoljuk ki...
TOVÁBB

Címkék