vitaminhiány

1 - 7 / 7
C-vitamin hiány – 10 jel, amire a szervezet figyelmeztet
A C-vitamin hiány ma sokkal gyakoribb, mint azt elsőre gondolnánk. Nemcsak a téli időszak problémája, és nem kizárólag azoknál jelentkezik, akik keveset esznek zöldséget vagy gyümölcsöt. A modern életmód, a stressz,...
TOVÁBB
Amikor a test figyelmeztet – a helytelen táplálkozás árulkodó jelei
Az emberi test bölcs tanító. Nem szól feleslegesen, de ha valami nincs rendben, előbb suttog, aztán kiált. A mai rohanó világban, ahol a gyorsétel gyakran megelőzi a lassan főzött levest, sokan észre sem veszik, mennyi apró...
TOVÁBB
A vitaminhiány jelei – amikor a test finoman figyelmeztet
Az emberi test nem beszél, de mindig üzen. Van, hogy halk jelzéseket küld – fáradtságot, kedvetlenséget, száraz bőrt vagy hulló hajat. Ilyenkor nem rosszindulatból „romlik el”, hanem figyelmeztet: valami hiányzik. A...
TOVÁBB
A csodálatos Kobalamin: Minden, amit a B12 vitamin hatásáról tudnod kell!
A vitaminok és ásványi anyagok fontos szerepet játszanak a szervezetünk egészségének fenntartásában. Az egyik legfontosabb vitamin a B12, melynek másik neve a kobalamin. Ez a vízben oldódó vitamin létfontosságú a testünk...
TOVÁBB
Sok ember szenved a reflux tüneteitől, pedig nem kellene
A refluxbetegség következtében kialakuló általános tünetek sok ezer ember hétköznapjait keserítik meg. Azonban panaszmentességet lehetne elérni az esetek nagy részében tudatos életmódváltással. Az orvostudomány nem az...
TOVÁBB
A folsav a jókedv garanciája
Folsav, avagy a B9-vitamin. A leggyakoribb vitaminhiány a folsavé. Alig van ember, akinek a szervezetében elegendő volna ebből a B-vitaminfajtából. Pedig éppen ennek a bioanyagnak oly fontos a szerepe...
TOVÁBB
Cukor - édes méreg
A természetes szénhidrát az egyik fő táplálékunk, ezzel szemben a finomított cukor számos betegség forrása. A legfőbb ok, amiért ártalmunkra van, az, hogy a természetben előforduló növények cukortartalma...
TOVÁBB

Címkék