zabpehely

1 - 3 / 3
Ha ezeket az ételeket fogyasztod reggelire, jobban indul a napod
  A reggeli a legfontosabb étkezés a nap folyamán. Ezt sokan elfelejtik, pedig ezen múlik a megfelelő anyagcsere!   5 ételtípus, ami ahhoz szükséges, hogy az anyagcseréd és az emésztésed egész nap rendben...
TOVÁBB
Hogyan segítheti a zabpehely a gyors és egészséges fogyást?
  A zab egy olyan teljes kiőrlésű gabona, mely elősegíti a hatékony fogyást és harcol az elhízás ellen.   A legtöbben elkövetjük azt a hibát, ha fogyni szeretnénk, hogy intenzív sportolásba, testmozgásba kezdünk, és...
TOVÁBB
Búza finomliszt, az első számú közellenség! Helyettesítsük a lisztet egészségesen!
  A búza finomliszt a hazai konyha alapélelmiszere. Egyértelmű hátránya, hogy csak a gabona belső részét tartalmazza, a külső részét nem. Ennél fogva jóval alacsonyabb rost-, vitamin- és ásványi anyag tartalommal bír a...
TOVÁBB

Címkék