zöldség

1 - 4 / 4
Amikor a gőz életet lehel a zöldségbe – miért egészségesebb néha párolva, mint nyersen
A modern ember gyakran hiszi, hogy ami nyers, az természetesebb, és ami természetes, az feltétlenül egészségesebb. De a természet nem fekete-fehér. Ahogy az évszakok váltakoznak, úgy változik a testünk igénye is — és néha a...
TOVÁBB
Ezért fogyassz több lila zöldséget és gyümölcsöt!
A természet nem véletlenül festi lilára a padlizsánt, a feketeribizlit, az áfonyát vagy a lilakáposztát. Ez a szín nem csupán szemet gyönyörködtető, hanem mély biológiai üzenetet is hordoz: „Egyél meg, jót teszek neked!” A...
TOVÁBB
Szöveteink egyik nélkülözhetetlen alkotóeleme a hyaluronsav
A szervezetünk hyaluronsav-tartalmának csökkenése az egyik legjelentősebb ok a ráncok kialakulásáért. A hyaluronsav a kötőszövetben, mint egy háló, összekapcsolja és kitölti a sejtek közötti állományt, hogy a bőr rugalmas...
TOVÁBB
A japánok titka! Ezért élnek hosszú életet!
A japán nép életvitele egy pár olyan alapvető szabályra épül, amely az egészséget támogatja és segít megelőzni olyan súlyos megbetegedéseket, mint a mellrák, és prosztatarák, illetve a keringési és szívbetegségek. Az...
TOVÁBB

Címkék