zsírok

1 - 7 / 7
Amikor a szervezet nehezen emészti meg a zsírokat – A rejtett emésztési problémák nyomában
Sokan tapasztalják, hogy egy kiadós, zsírosabb étkezés után puffadást, teltségérzetet, hasi kellemetlenséget vagy emésztési panaszokat éreznek. Ilyenkor gyakran a gyomrot hibáztatják, pedig a háttérben sokszor az...
TOVÁBB
Az agy zsírban fürdik – Miért van szüksége a gondolkodásnak zsírokra?
Sokáig azt hittük, hogy a zsír az ördög. A kilók titkos szövetségese, a koleszterin árnyéka, amit jobb elkerülni. Aztán egyszer csak új szelek kezdtek fújni – az omega-3 diadalmenete, az avokádó reneszánsza és a vaj...
TOVÁBB
Miért ne fogyasszunk margarint?
A margarin sok háztartás alapvető hozzávalója, de vajon valóban egészséges választás? A margarin, amelyet sokan a vaj olcsóbb alternatívájaként használnak, rengeteg kémiai eljáráson megy keresztül, mire az asztalra kerül. Bár...
TOVÁBB
9 legnagyobb hazugság a zsírról és a koleszterinről
60 éve hazugságban él a világ, rengeteg ember megbetegedését és halálát a közegészségügy hazug, semmivel alá nem támasztható ajánlásai okozták és okozzák.  A táplálkozás és a betegségmegelőzés területe tele van hozzá...
TOVÁBB
A kacsazsír egészségre gyakorolt jótékony hatása
Sokan úgy gondolják a zsírról, hogy egészségtelen. Tanulmányok bizonyították, hogy a kacsazsír egészséges, jótékony hatásai vannak a szervezetre és annyi jótékony tápanyagot tartalmaz, mint az...
TOVÁBB
A teljes igazság a kókuszolajról: 9 tény, amit ismerned kell!
Nem sok élelmiszer mondhatja el magáról, hogy a szuperegészséges kategóriába tartozik, de a kókuszolaj viszont igen, hiszen rendkívül sokoldalúan lehet használni és rengeteg betegség kezelésére alkalmas. Nézzük melyek ezek...
TOVÁBB
Házi szerek székrekedés ellen
Házi szereket székrekedésre is hatásosan alkalmazhatunk. Ha székrekedéssel küszködünk, akkor nem kell rögtön orvoshoz rohanni, vagy kémiai gyógyszerekkel mérgezni magunkat. A székrekedés problémáját már a gyökerénél...
TOVÁBB

Címkék