Beindíthatod a fogyást ennek az 5 pontnak a masszírozásával!

A szépség, a tökéletes testalkat, a külső megjelenés minden történelmi korszakban megjelent, ha másként ábrázolták is. Az embereket mindig is foglalkoztatta a tökéletesség, az arányosság.

Hogy ez jó, vagy sem, ki-ki döntse el maga, de az biztos, hogy ami tetszik, az pozitív érzéssel tölt el. Most egy olyan módszer következik, amitől jól fogjuk érezni magunkat, és közben az alakunk is formásabbá, karcsúbbá válhat. 

Alakunk formásabbá tétele mellett még szervezetünkre is gyógyító hatással van az alábbi pontoknak a masszírozása.

Egy kínai praktikáról van szó, amellyel sport és erőlködés nélkül fogyhatunk, energiaveszteség nélkül.

Masszírozzuk a következő pontokat, és ezáltal csökkentsük az ételek utáni vágyakozásunkat, javítsuk az emésztésünket.

Fontos, hogy a pontok stimulálását ne vidd túlzásba, csak addig végezd, amíg kellemesnek érzed.

1. Dui Tuang pont

Ez az egyik legfontosabb étvágyszabályozó pont a testünkön. Pontosan az orr és a száj közötti területen fekszik. Ezt a pontot akkor érdemes masszírozni, ha stressz hatására falási roham törne ránk.

2. Az étvágy pont

A fülünkön megközelítőleg 200 biológiailag aktív pont létezik, amelyek masszírozása javítja a szervezet működését, serkenti az emésztést.

3. Tze-chi pont

Hajlítsuk be a karjainkat, és masszírozzuk pár percig a hajlat külső részénél lévő felső pontot, amelyek a bélműködést javítják.

4. Tze-sang pont

A lábakon is sok, fogyást elősegítő pont van, de ezek közül is kiemelkedik a hosszúélet pontja, amely a térdtől lefelé, négy ujjnyira található. Úgy tartják, hogy ennek a pontnak masszírozásával naponta akár fél kiló súlyfölöslegtől is megszabadulhatunk.

5. Lou-gu pont

Ez a pont 5 cm-el a boka fölött húzódik, mégpedig a láb belső részén. Amellett, hogy ezen pont masszírozása segít a fogyásban, még a láb- és kézzsibbadást is feloldja, és megszünteti a szívpanaszokat is.

Figyelem! Nem kell túlzásba vinni a masszázst, elég egy percig nyomkodni a felsorolt pontokat.