Naponta kétszer mosok fogat, miért szuvasak a fogaim?

fogszuvasodásSokan próbáltak jobb szokásokat kialakítani, beleértve az egészségesebb étkezést, a több edzést, az önreflexiót és még sok mást. Azonban még mindig rengeteg ember van, aki felteszi a kérdést fogorvosának: "Naponta kétszer mosok fogat, akkor miért van még mindig fogszuvasodásom?" Cikkünk erre ad választ!

Bár erre a kérdésre mindenkinél más és más a válasz, mégis van néhány általános elv az üregképződésről, amelyeket megosztunk, és amelyek segíthetnek kezelni ezt a problémát:

  1. Hogyan keletkeznek az üregek?
  2. Hogyan segítheted fogaid ásványosodását?
  3. Mikor a legjobb napszak a fogmosásra?
     

Hogyan alakulnak ki az üregek és a fogszuvasodás?

Minden fogunk ásványi anyagokból áll. Bármikor, amikor cukros vagy keményítőtartalmú ételeket eszik vagy iszik, a fogakon lévő lepedékben lévő baktériumok savat kezdenek termelni, majd ez a sav felemészti a zománcot (vagy a fogak védőrétegét). Amikor a szája egy kritikus pH-érték alá esik, és savasabbá válik, a fogak elveszítik a természetes ásványi anyagokat a fogainkon.

Evés vagy ivás után körülbelül 30-60 perc kell ahhoz, hogy a száj pH-ja visszatérjen a normál értékre. Ha azonban nem ad elegendő időt a szájának, hogy felépüljön evés vagy ivás után, és más, magas cukor- vagy keményítőtartalmú italt fogyaszt, a folyamat elölről kezdődik, és a fogakon lévő lepedékből sav képződik tovább.

Például, ha 10 perc alatt megiszik egy doboz üdítőt, sokkal jobb, mint egy óra leforgása alatt, mert a száj csak 10 percig lesz kitéve ennek a savas italnak, nem pedig ismételten 60 percig. Minél hamarabb kezdi meg fogai az ásványosodási folyamatot, annál jobb. 


Hogyan segítheted fogaid ásványosodását?

A nyál a barátunk! A nyál nagy segítség fogaink védelmében. Természetes pufferként működik a káros részecskékkel szemben, és segít kiöblíteni azokat. Ugyanazok az ásványi anyagok, amelyek a fogainkban találhatók, a nyálban is jelen vannak, így étkezés után a nyál segít visszaadni a kalciumot és a foszfátot a fogakhoz.

Néha azonban ez nem elég, és bejön a fluor. Ha fluoridot tartalmazó fogkrémet használ, vagy fluoridos csapvizet iszik, ezek a hasznos tulajdonságok beágyazódnak a nyálba, és segítik a fogak védelmét. Ennek eredményeként a következő alkalommal, amikor a fogai ki vannak téve a cukornak és a savaknak, fogai ezeket a nyálába ágyazott fluorid ásványi anyagokat használhatják, hogy erősebb és szuvasodásállóbb zománcot hozzanak létre.


Mi a legjobb idő a fogmosásra?

Mindannyian tudjuk, hogy a napi kétszeri fogmosás fontos. De pontosan mikor kell a nap folyamán fogat mosni? 

Alvás közben a lepedéket okozó baktériumok szaporodnak a szájban. A reggeli első fogmosás hasznos lehet azáltal, hogy eltávolítja ezt a lepedéket és a baktériumokat. A reggeli fogmosás is segít, mert fluort juttat a szájába, mielőtt elfogyasztja a nap első étkezését. Segíthet megtisztítani a száját az egyik napról a másikra elszaporodott baktériumoktól, ami segít csökkenteni a reggeliből savvá váló részecskék számát!

Ha Ön azok közé tartozik, akik szeretnek étkezés után fogmosni, mindenképpen várjon legalább 30 percet a fogmosás előtt. Ha közvetlenül az étkezés befejezése után mos fogat, előfordulhat, hogy eltávolítja a nyálából a hasznos ásványi anyagokat. Ha evés után öblítésre van szüksége, a víz ivása vagy a cukormentes rágógumi rágása elősegítheti a nyál áramlását, így az képes megőrizni fogai egészségét.

Ezen túlmenően, ha az esti lefekvés előtt alaposan megmossa fogát, csökkentheti a savval való tartós kitettséget alvás közben. Általánosságban elmondható, hogy nagyon fontos, hogy naponta kétszer mosson fogat, hogy segítsen eltávolítani a káros baktériumokat és részecskéket a szájából. Azonban feldobhatja a rutinját, ha felébredéskor először, majd elalvás előtt utoljára fog fogmosni.


Amennyiben Önnél is fennáll a fogszuvasodás vagy fogai érzékenyek, mindenképp érdemes felkeresnie egy fogorvost, hogy a problémát mielőbb kezelni tudja, még mielőtt az sokkal súlyabbá válna. A Móricz Dental Fogászatán a legjobb kezekben lesz, ha fogszuvasodás kezeléséről van szó. Szakértő fogorvosaik bármilyen fogászati probléma esetén rendelkezésére állnak, és a fogszuvasodás mértékétől függően segítenek kezelni a problémát fájdalommentes módon. Ha megismeré kezelésük részleteit és időpontot kérne rendelőjükbe, kattintson az alábbi linkre: fogszuvasodás kezelés!
 

fogszuvasodás

Miért nem reklámozzák a mazsolát?
  A mazsola tökéletes élelmiszer, mézédes, pedig nem adnak hozzá cukrot, mint egyes más szárított gyümölcsökhöz.   A mazsola szuper energiabomba, magas...
TOVÁBB
Aszalt szilva az egyik legmagasabb antioxidáns képességű gyümölcs
  Az aszalt szilva egy olyan antioxidáns bomba, mely emésztésjavító, de még a csontritkulásra is jó.   A csodálatos szilva Kevesen tudják, hogy...
TOVÁBB
Ezt jelenti a krónikus fejfájás a fej bizonyos pontjain
  Az ájurvédikus tanok szerint, ha bizonyos pontokon alakul ki a fejfájás, akkor az kapcsolatban lehet valamelyik belső szervvel, és azt jelezheti,...
TOVÁBB
Az egyik legjobb természetes fogfehérítő
  Van egy növény, amely természetesen fehéríti a fogakat!    Igen, ez teljesen igaz. Létezik egy növény, amiről már nagyon sokat írtunk...
TOVÁBB
NEKED AJÁNLJUK
 Eltitkolt gyógyszer a 3%-os Hidrogén-peroxid
  Bár a szakirodalom feljegyezte, hogy Franciaországban már a 19. század elején sikeresen alkalmazták ezt a szert súlyos betegségeknél, elég jó...
TOVÁBB
Az Algopyrin hatóanyaga a metamizole
  Kétségtelen, hogy az EU-ban és más fejlett országokban a metamizole tartalmú gyógyszerek vénykötelesek. A metamizole-t 1920-ban...
TOVÁBB
A világ leghalálosabb pirulái – Xanax és társai, avagy a benzodiazepinek veszélyei, mellékhatásai
  A Xanax nevű szer a benzodiazepinek csoportjába tartozik, általában szorongásos betegségek, pánikbetegség és depresszió okozta szorongás...
TOVÁBB
Megtalálták a rák valódi okát
  Lenyűgöző felfedezés a rák valódi okáról: meggyógyulhat a beteg, ha megérti betegsége okát. Dr. Hamer a 70-es években a müncheni onkológiai...
TOVÁBB
NÉPSZERŰ CIKKEK
 Eltitkolt gyógyszer a 3%-os Hidrogén-peroxid
  Bár a szakirodalom feljegyezte, hogy Franciaországban már a 19. század elején...
Az Algopyrin hatóanyaga a metamizole
  Kétségtelen, hogy az EU-ban és más fejlett országokban a metamizole tartalmú...
Csodákra képes a kövirózsa
  A népi gyógyászatban gyakran használják a növény levelének kipréselt, zselés nedvét külsőleg...
Hízol, rosszul alszol, és fájnak az ízületeid?
  A köménymag gyógyászati hatásait régtől fogva ismeri az emberiség, a népi gyógyászat...
TOVÁBBI CIKKEK
Felfedezés Magyarország egyik leglenyűgözőbb természeti csodájában - a Rám-szakadékban
  Magyarország sokszínű és lenyűgöző tájakat kínál azoknak, akik szeretik felfedezni a...
Méhpempő: Az egészség varázslatos csodaszere
  A méhpempő a méhek garatmirigyében termelődő fehéres, tejszerű, sárgás színű, savanykás,...
Nagyanyáink még tartották – Eltűntek a tyúkok a kiskertből?
  Nagyanyáink kertjéből még nem hiányozhatott a baromfi, de manapság mintha már nem lenne...
5 kerülendő élelmiszer, ha aranyerünk van
Ha aranyerünk van, nemcsak a megfelelő étrend betartása fontos, hanem a rendszeres étkezés is....

Címkék