A kecsketej szerepe a kisbaba étrendjében

 

A kecsketejet már csecsemő vagy újszülött kortól be lehet vonni a kisbaba étrendjébe, ugyanis rengeteg jótékony hatása van a picik egészségére. Az anyatejet követően, a kecsketejet tartják a legajánlottabb és legegészségesebb tejnek, amelytől biztosan nem lesz laktóz-érzékeny a baba.

kecsketej, egészséges életmód, tehéntej

Létezik azonban egy módja annak, hogyan ihatja meg biztonságosan a csecsemő a kecsketejet. Ugyanakkor a továbbiakban részletezzük a kecsketej fogyasztásának előnyeit és a hátrányait is, hogy csakis biztosra mehess.

 

Pontosan mekkora kortól ihatja a baba a kecsketejet?

A kutatásokból az derült ki, hogy bármilyen korban jó ennek a típusú tejnek a fogyasztása. De főként az 1 éven aluli gyerekeknek ajánlott igazán a proteindús kecsketej. Mivel viszonylag szegény vitaminokban és ásványi anyagokban, a szakemberek azt tanácsolják, a legelején inkább kecsketej alapú tejporokat vagy tejet adjunk a csecsemőknek, amelyek tartalmazzák a harmonikus fejlődéshez szükséges nyomelemeket is, továbbá jó hatással vannak a kicsik amúgy is érzékeny emésztőrendszerére is.

 

A kecsketej előnyei, a kisbabára nézve, más tejtípusokkal szemben

A kecsketejet főként emésztési vagy egészségügyi problémákkal küszködő csecsemőknek ajánlják, mivelhogy könnyű szerkezetét a legtöbb kisgyerek emésztőrendszere tolerálja. Továbbá, amikor a gyerek nem eszi a tehéntejet, arra is jó megoldásként jön a kecsketej, illetve ha a kicsit hasmenés, görcsök, puffadás vagy irritáció gyötri az arc tájékán.

 

●    A kecsketej sokkal kevesebb allergén proteint tartalmaz, azaz ha a picit erre a tejre szoktatjuk, kisebb lesz a valószínűsége, hogy allergiás lesz majd valamire. Ugyanakkor az emésztése is sokkal egyszerűbb, mint például a tehéntejé. Ezáltal pedig meggátolja a gastro-oesophagealis reflux néven ismert garatműködési zavar kialakulását is.

 

●    Több megemészthető zsírt tartalmaz: mennyiségileg a kecsketej zsírtartalma megegyezik a tehéntejével, annyi különbséggel, hogy a babák érzékeny gyomrocskája a kecsketejben található zsírok nagy részét képes problémamentesen feldolgozni. Mindezt azért, mert szerkezetük lágyabb, puhább, és kétszer annyi trigliceridet tartalmaznak, ami ugyancsak elősegíti az emésztést.

 

●    A kecsketejnek kisebb a laktóztartalma. Ezért bátran fogyasztható azon csecsemők által is, akik enyhe laktóz-érzékenységet mutatnak. A kecsketejben közel 10%-kal kevesebb laktóz található, mint a tehéntejben, ennek is köszönhető, hogy azt könnyebben elfogadják a picik!

 kecsketej, egészséges életmód, tehéntej

Mire ajánlott a kecsketej, mint orvosság?

Ez a fajta tej számos bántalom kezelésére, illetve megelőzésére ajánlott. Remek gyógyszerként hat például asztma, ekcéma, migrénes fejfájás, gyomorfekély vagy májbántalmak esetén, továbbá jó segítség a baba testsúlyának a visszanyerésére is, amennyiben a pici alultáplált vagy nehezen fejlődik. A szakemberek arra is rájöttek, hogy a kecsketej hatására nem gyengülnek le a kisbabák csontjai, és a vashiányuk is remekül orvosolható.

 

Melyek a kecsketej hátrányai?

Annak ellenére, hogy csupa jót mondtunk el eddig a kecsketejről, neki is létezik egy előnytelen oldala, amelyről mindenképp tudnod kell, ha úgy döntesz, bevezeted a kisbabád étrendjébe.

 

●    Kevés vitamint és ásványi anyagot tartalmaz. Ezért önmagában nem képes kielégíteni azt a szükségletet, amelyet a csecsemők harmonikus fejlődése mindenképp megkövetel. Például sokkal kevesebb B-komplex, B12 és B9 (folsav) vitamint tartalmaz, mint a tehéntej, továbbá béta-karotin szintje is elenyésző.

 

●    Több kalóriát tartalmaz, mint a tehéntej. Emiatt tanácsos követned a kicsi súlygyarapodását a naponta elfogyasztott kecsketejhez viszonyítva. A különbség viszont nem annyira drasztikus – 69 kalória található 100 milliliter kecsketejben, míg a tehéntej 61 kalóriát tartalmaz ugyancsak 100 milliliterenként. És csakis akkor jelent problémát, ha a baba túl sok kecsketejet inna naponta, ami amúgy sem jön szóba a csecsemőknél.

Forrás

 

egészséges életmód

 Eltitkolt gyógyszer a 3%-os Hidrogén-peroxid
  Bár a szakirodalom feljegyezte, hogy Franciaországban már a 19. század elején sikeresen alkalmazták ezt a szert súlyos betegségeknél, elég jó...
TOVÁBB
Az Algopyrin hatóanyaga a metamizole
  Kétségtelen, hogy az EU-ban és más fejlett országokban a metamizole tartalmú gyógyszerek vénykötelesek. A metamizole-t 1920-ban...
TOVÁBB
Csodákra képes a kövirózsa
  A népi gyógyászatban gyakran használják a növény levelének kipréselt, zselés nedvét külsőleg és belsőleg egyaránt gyulladáscsökkentő, hűsítő,...
TOVÁBB
Diólevél legyen a barátod!
    A diófa ma úgy tűnik reneszánszát éli és egyre többen érdeklődnek a diófalevél gyógyító hatásáról. Szinte minden kertes háznál megtalálható a diófa....
TOVÁBB
NEKED AJÁNLJUK
 Eltitkolt gyógyszer a 3%-os Hidrogén-peroxid
  Bár a szakirodalom feljegyezte, hogy Franciaországban már a 19. század elején sikeresen alkalmazták ezt a szert súlyos betegségeknél, elég jó...
TOVÁBB
Az Algopyrin hatóanyaga a metamizole
  Kétségtelen, hogy az EU-ban és más fejlett országokban a metamizole tartalmú gyógyszerek vénykötelesek. A metamizole-t 1920-ban...
TOVÁBB
Megtalálták a rák valódi okát
  Lenyűgöző felfedezés a rák valódi okáról: meggyógyulhat a beteg, ha megérti betegsége okát. Dr. Hamer a 70-es években a müncheni onkológiai...
TOVÁBB
A világ leghalálosabb pirulái – Xanax és társai, avagy a benzodiazepinek veszélyei, mellékhatásai
  A Xanax nevű szer a benzodiazepinek csoportjába tartozik, általában szorongásos betegségek, pánikbetegség és depresszió okozta szorongás...
TOVÁBB
NÉPSZERŰ CIKKEK
 Eltitkolt gyógyszer a 3%-os Hidrogén-peroxid
  Bár a szakirodalom feljegyezte, hogy Franciaországban már a 19. század elején...
Az Algopyrin hatóanyaga a metamizole
  Kétségtelen, hogy az EU-ban és más fejlett országokban a metamizole tartalmú...
Hízol, rosszul alszol, és fájnak az ízületeid?
  A köménymag gyógyászati hatásait régtől fogva ismeri az emberiség, a népi gyógyászat...
Csodákra képes a kövirózsa
  A népi gyógyászatban gyakran használják a növény levelének kipréselt, zselés nedvét külsőleg...
TOVÁBBI CIKKEK
Gyógyszer vagy placebo: egyre megy, ha hiszünk benne
  Vizsgálatok szerint a placebo tabletták akár ugyanolyan hatásosak is lehetnek, mint...
Az ánizs nagyon népszerű fűszer és ízesítőszer, de számos gyógyászati tulajdonságai miatt is használják
  Az ánizsolaj alkalmazása az aromaterápiában bevált gyógymód, hiszen nemcsak számos...
Tízezer fát ültetnek el tavasszal országszerte! Miért fontos ez ennyire?
  A Településfásítási program keretében 19 megye 364 településén összesen 10 ezer fát ültetnek...
A Schisandra fogyasztása erősítheti az immunrendszert és a májat
  A Schisandrának ismert májvédő hatása mellett erősíti az immunrendszert, növeli a sejtek és...

Címkék