A kecsketej szerepe a kisbaba étrendjében

 

A kecsketejet már csecsemő vagy újszülött kortól be lehet vonni a kisbaba étrendjébe, ugyanis rengeteg jótékony hatása van a picik egészségére. Az anyatejet követően, a kecsketejet tartják a legajánlottabb és legegészségesebb tejnek, amelytől biztosan nem lesz laktóz-érzékeny a baba.

kecsketej, egészséges életmód, tehéntej

Létezik azonban egy módja annak, hogyan ihatja meg biztonságosan a csecsemő a kecsketejet. Ugyanakkor a továbbiakban részletezzük a kecsketej fogyasztásának előnyeit és a hátrányait is, hogy csakis biztosra mehess.

 

Pontosan mekkora kortól ihatja a baba a kecsketejet?

A kutatásokból az derült ki, hogy bármilyen korban jó ennek a típusú tejnek a fogyasztása. De főként az 1 éven aluli gyerekeknek ajánlott igazán a proteindús kecsketej. Mivel viszonylag szegény vitaminokban és ásványi anyagokban, a szakemberek azt tanácsolják, a legelején inkább kecsketej alapú tejporokat vagy tejet adjunk a csecsemőknek, amelyek tartalmazzák a harmonikus fejlődéshez szükséges nyomelemeket is, továbbá jó hatással vannak a kicsik amúgy is érzékeny emésztőrendszerére is.

 

A kecsketej előnyei, a kisbabára nézve, más tejtípusokkal szemben

A kecsketejet főként emésztési vagy egészségügyi problémákkal küszködő csecsemőknek ajánlják, mivelhogy könnyű szerkezetét a legtöbb kisgyerek emésztőrendszere tolerálja. Továbbá, amikor a gyerek nem eszi a tehéntejet, arra is jó megoldásként jön a kecsketej, illetve ha a kicsit hasmenés, görcsök, puffadás vagy irritáció gyötri az arc tájékán.

 

●    A kecsketej sokkal kevesebb allergén proteint tartalmaz, azaz ha a picit erre a tejre szoktatjuk, kisebb lesz a valószínűsége, hogy allergiás lesz majd valamire. Ugyanakkor az emésztése is sokkal egyszerűbb, mint például a tehéntejé. Ezáltal pedig meggátolja a gastro-oesophagealis reflux néven ismert garatműködési zavar kialakulását is.

 

●    Több megemészthető zsírt tartalmaz: mennyiségileg a kecsketej zsírtartalma megegyezik a tehéntejével, annyi különbséggel, hogy a babák érzékeny gyomrocskája a kecsketejben található zsírok nagy részét képes problémamentesen feldolgozni. Mindezt azért, mert szerkezetük lágyabb, puhább, és kétszer annyi trigliceridet tartalmaznak, ami ugyancsak elősegíti az emésztést.

 

●    A kecsketejnek kisebb a laktóztartalma. Ezért bátran fogyasztható azon csecsemők által is, akik enyhe laktóz-érzékenységet mutatnak. A kecsketejben közel 10%-kal kevesebb laktóz található, mint a tehéntejben, ennek is köszönhető, hogy azt könnyebben elfogadják a picik!

 kecsketej, egészséges életmód, tehéntej

Mire ajánlott a kecsketej, mint orvosság?

Ez a fajta tej számos bántalom kezelésére, illetve megelőzésére ajánlott. Remek gyógyszerként hat például asztma, ekcéma, migrénes fejfájás, gyomorfekély vagy májbántalmak esetén, továbbá jó segítség a baba testsúlyának a visszanyerésére is, amennyiben a pici alultáplált vagy nehezen fejlődik. A szakemberek arra is rájöttek, hogy a kecsketej hatására nem gyengülnek le a kisbabák csontjai, és a vashiányuk is remekül orvosolható.

 

Melyek a kecsketej hátrányai?

Annak ellenére, hogy csupa jót mondtunk el eddig a kecsketejről, neki is létezik egy előnytelen oldala, amelyről mindenképp tudnod kell, ha úgy döntesz, bevezeted a kisbabád étrendjébe.

 

●    Kevés vitamint és ásványi anyagot tartalmaz. Ezért önmagában nem képes kielégíteni azt a szükségletet, amelyet a csecsemők harmonikus fejlődése mindenképp megkövetel. Például sokkal kevesebb B-komplex, B12 és B9 (folsav) vitamint tartalmaz, mint a tehéntej, továbbá béta-karotin szintje is elenyésző.

 

●    Több kalóriát tartalmaz, mint a tehéntej. Emiatt tanácsos követned a kicsi súlygyarapodását a naponta elfogyasztott kecsketejhez viszonyítva. A különbség viszont nem annyira drasztikus – 69 kalória található 100 milliliter kecsketejben, míg a tehéntej 61 kalóriát tartalmaz ugyancsak 100 milliliterenként. És csakis akkor jelent problémát, ha a baba túl sok kecsketejet inna naponta, ami amúgy sem jön szóba a csecsemőknél.

Forrás

 

egészséges életmód

 Eltitkolt gyógyszer a 3%-os Hidrogén-peroxid
  Bár a szakirodalom feljegyezte, hogy Franciaországban már a 19. század elején sikeresen alkalmazták ezt a szert súlyos betegségeknél, elég jó...
TOVÁBB
Az Algopyrin hatóanyaga a metamizole
  Kétségtelen, hogy az EU-ban és más fejlett országokban a metamizole tartalmú gyógyszerek vénykötelesek. A metamizole-t 1920-ban...
TOVÁBB
Csodákra képes a kövirózsa
  A népi gyógyászatban gyakran használják a növény levelének kipréselt, zselés nedvét külsőleg és belsőleg egyaránt gyulladáscsökkentő, hűsítő,...
TOVÁBB
Diólevél legyen a barátod!
    A diófa ma úgy tűnik reneszánszát éli és egyre többen érdeklődnek a diófalevél gyógyító hatásáról. Szinte minden kertes háznál megtalálható a diófa....
TOVÁBB
NEKED AJÁNLJUK
 Eltitkolt gyógyszer a 3%-os Hidrogén-peroxid
  Bár a szakirodalom feljegyezte, hogy Franciaországban már a 19. század elején sikeresen alkalmazták ezt a szert súlyos betegségeknél, elég jó...
TOVÁBB
Az Algopyrin hatóanyaga a metamizole
  Kétségtelen, hogy az EU-ban és más fejlett országokban a metamizole tartalmú gyógyszerek vénykötelesek. A metamizole-t 1920-ban...
TOVÁBB
Számos betegség gyógyítható rendszeres szeretkezéssel
  Feszült vagy? Alvásproblémád van? Kiderült, hogy számos olyan betegség van, amely egyszerűen gyógyítható rendszeres szeretkezéssel. 12 ok, melynek...
TOVÁBB
  Az idők során felfedezték, hogy a hagyma fogyasztása megóvhat a nyelőcső, a gyomor, a vastagbél és a tüdő alattomos tumoros megbetegedéseitől. A...
TOVÁBB
NÉPSZERŰ CIKKEK
 Eltitkolt gyógyszer a 3%-os Hidrogén-peroxid
  Bár a szakirodalom feljegyezte, hogy Franciaországban már a 19. század elején...
Az Algopyrin hatóanyaga a metamizole
  Kétségtelen, hogy az EU-ban és más fejlett országokban a metamizole tartalmú...
Csodákra képes a kövirózsa
  A népi gyógyászatban gyakran használják a növény levelének kipréselt, zselés nedvét külsőleg...
Számos betegség gyógyítható rendszeres szeretkezéssel
  Feszült vagy? Alvásproblémád van? Kiderült, hogy számos olyan betegség van, amely...
TOVÁBBI CIKKEK
A tüdőgyulladás lelki okai
  Testi betegségeink intő jelek, melyek arról árulkodnak, hogy lelkünkben megszűnt a harmónia....
Milyen fertőtlenítő szereket használjunk otthonunkban?
  Ha szereted mindig tisztán, baktérium, gomba és vírusmentesen tudni lakásod vizeshelyiségeit...
Az emlékezés gyógynövénye a rozmaring
  A rozmaring egyike azoknak a gyógyító növényeknek, amelyet az emberiség már szinte ősidők...
Az izsóp gombák, vírusok és baktériumok ellen is hatásos
  Az izsópot már az ókorban is gyógynövényként tartották számon. A népi gyógyászatban...

Címkék