Készítsd el házilag a propoliszt, de bioboltokban is beszerezheted. Ha saját magad szeretnéd elkészíteni, akkor derítsd fel, hogy van-e környezetedben méhész, akitől beszerezheted a méhszurkot.
100 g, 80-96%-os alkoholhoz 20 g propoliszt reszelünk. Az alkoholt a propolisszal együtt 30-40 °C-ra felmelegítjük és jól összerázzuk. Ezt a műveletet 4-5 héten át többször (6-7-szer) megismételjük. Végül az oldatot állni, ülepedni hagyjuk, majd óvatosan leöntjük a tiszta részt.
Tisztán, vagy alkoholos tinktúraként akár 2 évig is eltartható. Adagja 20%-os tinktúra esetén testsúlytól függően naponta 60-90 csepp.
Tudj meg többet a propoliszról!
