Az öregedés természetes folyamat, ezen nincs mit szépíteni. A kérdés nem az, hogy öregszünk-e, hanem az, hogyan. Lassan, méltósággal, belső egyensúllyal – vagy idő előtt elfáradva, kimerülten, betegségekkel terhelten. A...
TOVÁBB
A józanság nem büntetés, hanem ajándék – ezt sokan csak utólag értik meg. Leszokni az alkoholról olyan, mintha újra felébresztenénk a testünk és lelkünk eredeti állapotát: azt a csendes, békés, tiszta működést, amely nem...
TOVÁBB
Az alkohol évezredek óta része az emberi kultúrának, azonban a túlzott fogyasztás komoly egészségügyi és társadalmi problémákhoz vezethet. Lássuk, miért fontos az alkohol mértékletes fogyasztása, és milyen hatásai lehetnek...
TOVÁBB
Ha aranyerünk van, nemcsak a megfelelő étrend betartása fontos, hanem a rendszeres étkezés is. Ha tehetjük, naponta többször, akár négyszer-ötször is étkezzünk, kisebb adagokban. Összegyűjtöttük azokat az...
TOVÁBB
Talán nem hiába maradt meg még gyermekek játékában is ez a bűvös hármas ital?
Eszembe jut a vidám gyermekkor, amikor többek közt játszva pipacsbimbókat gyűjtöttük, majd körbe ülve a gyepen az kapta el a pipacsbimbót,...
TOVÁBB