bélflóra
1 - 12 / 46
Kevés olyan növény létezik, amelyet annyi kultúrában és olyan régóta használnak, mint a fokhagymát. Jellegzetes illata és karakteres íze miatt megosztó lehet, mégis szinte minden konyhában megtalálható. Nem véletlenül nevezik...
TOVÁBB
A fokhagyma évszázadok óta a természetes gyógyítás egyik alappillére. Már nagyanyáink is tudták: ha jön a megfázás, a fokhagyma nem maradhat ki a konyhából. Csípős, karakteres íze mögött azonban sokkal több rejlik, mint...
TOVÁBB
Sokáig úgy tanították, hogy a vakbél csupán egy felesleges, evolúciós maradvány. Egy apró, jelentéktelen tasak a vastagbél kezdetén, amelynek nincs különösebb szerepe – egészen addig, amíg be nem gyullad. Az utóbbi...
TOVÁBB
A legtöbbet a gyomorról és a vastagbélről halljuk, miközben a köztes szakasz – a vékonybél – végzi az emésztés és a felszívódás döntő részét. A több méter hosszú, finom redőkkel és bolyhokkal borított csőrendszer a...
TOVÁBB
A pitypangot sokan egyszerű gyomként tartják számon, pedig valójában az egyik legsokoldalúbb gyógynövényünk. Sárga virágai tavasszal mindenütt megjelennek, levelei salátába kerülhetnek, de az igazi ereje a föld alatt rejlik....
TOVÁBB
A szív- és érrendszeri betegségek hosszú ideje a vezető halálokok közé tartoznak világszerte. Sokáig a koleszterin, a vérnyomás és az életkor állt a figyelem középpontjában, ma azonban egyre több kutatás mutat rá egy...
TOVÁBB
A chili sokak számára egyszerűen csak egy erős fűszer: csíp, felpezsdít, „életet visz” az ételbe. Mások óvatosan bánnak vele, mert attól tartanak, irritálja az emésztőrendszert. De vajon mi történik valójában a...
TOVÁBB
Az őrölt lenmag az egyik legegyszerűbb, mégis legértékesebb természetes táplálék, amely szinte észrevétlenül képes támogatni a szervezet működését. Nem tartozik a „divatos” csodaszerek közé, nem ígér gyors változást, mégis...
TOVÁBB
Az emésztőrendszerünk sokkal többet árul el rólunk, mint elsőre gondolnánk. Nemcsak azt mutatja meg, mit ettünk, hanem azt is, hogyan élünk, mennyire vagyunk stresszesek, hogyan alszunk, és milyen állapotban van...
TOVÁBB
A modern táplálkozás egyik legvitatottabb összetevője az aszpartám. Ez az édesítőszer évtizedek óta jelen van az élelmiszerekben, mégis időről időre heves viták alakulnak ki körülötte. Egyesek szerint biztonságos alternatíva...
TOVÁBB
A modern világ egyik legnagyobb vívmánya a higiénia. Tisztálkodunk, fertőtlenítünk, antibakteriális szereket használunk, és igyekszünk mindent csíramentesen tartani magunk körül. Ez a szemlélet sok fertőző betegséget...
TOVÁBB
A hasmenés az egyik leggyakoribb emésztőrendszeri panasz, mégis hajlamosak vagyunk azonnal elhallgattatni, elnyomni, „megállítani”. Pedig a szervezet ritkán működik értelmetlenül. A hasmenés sok esetben nem ellenség,...
TOVÁBB