betegségek
1 - 12 / 99
A C-vitaminról annyi jót hallottunk már, hogy sokszor szinte háttérzajjá válik a neve. Pedig ez a kis vízben oldódó vitamin olyan hűségesen szolgálja a testünket, mint a régi időkben a ház körül serénykedő családtag:...
TOVÁBB
A krónikus betegségek – mint a szív- és érrendszeri kórképek, a cukorbetegség, a magas vérnyomás, a mozgásszervi bántalmak és bizonyos daganatos betegségek – lassan, alattomosan alakulnak ki. Nem egyetlen rossz döntés,...
TOVÁBB
A pajzsmirigy kicsi ugyan, de ereje óriási. Olyan, mint egy szorgos kis karmester a nyakunk táján, aki irányítja az anyagcserét, a test hőtermelését, az energiaszintet – vagyis gyakorlatilag minden életerőt átható...
TOVÁBB
A civilizációs betegségek olyanok, mint a modern kor árnyékai: csendben követnek, míg mi rohanunk a mindennapokban, tele képernyőkkel, stresszel és feldolgozott ételekkel. De ne aggódj, nem hagyjuk őket szó nélkül!
A...
TOVÁBB
A férfiak egészsége – sokáig tabuk és félreértések árnyékában élt. Egyesek szerint „egy igazi férfi nem panaszkodik”, mások szerint „egy kis fájdalom belefér”. Csakhogy a test nem kérdezi meg, férfiról vagy nőről van-e szó –...
TOVÁBB
A térd – testünk egyik legösszetettebb és legnagyobb ízülete – olyan szerepet tölt be az életünkben, amit ritkán gondolunk végig egészen addig, míg valami baj nem történik vele. Fájni kezd, instabillá válik, vagy egyszerűen...
TOVÁBB
A gyomrunk nemcsak az ebédeket emészti. Belerakjuk a nap eseményeit, a kimondatlan szavakat, a nehezen feldolgozható érzéseket – aztán reménykedünk benne, hogy valahogy majd mégis „lecsúszik” mindez. De az emésztőrendszer...
TOVÁBB
A derék a testünk hídja – összeköt fentet és lentet, fejet és lábakat, döntést és cselekvést. De ez a híd olykor megremeg. Beáll, fáj, húzódik, kilép a helyéről, mintha azt mondaná: „túl sokat cipelek”. És milyen igaz!...
TOVÁBB
Van egy érzékünk, amit gyakran csak akkor kezdünk el értékelni, amikor már hiányzik: ez pedig a szaglás. Pedig ez az érzékelés nemcsak abban segít, hogy megérezzük a frissen sült kalács illatát, vagy kiszagoljuk a...
TOVÁBB
A torok nem csak hangot ad nekünk – lelki szűrő is. Ahol áthalad minden, amit kimondunk, és minden, amit lenyelünk – nemcsak étel formájában, hanem érzésekben, gondolatokban, elhallgatott vágyakban is. Ezért nem véletlen,...
TOVÁBB
Puffadás. Már a szó is olyan, mint amikor valami belül feszült, kitágult, és nem fér el bennünk. És valóban – sokszor nem is az étel a probléma, hanem az élet, amit „nem tudunk megemészteni”. A test ilyenkor nem beteg –...
TOVÁBB
A bőr a határ – köztem és a világ között. A kéz pedig a cselekvés, az érintés, az adás és befogadás tere. Nem véletlen, hogy ha lelki feszültség lappang bennünk, gyakran épp a kezünk bőrén jelenik meg az első segélykiáltás....
TOVÁBB