Csalán
A csalán is azok közé a gyógynövények közé tartozik, melyet már ősidők óta ismer és használ az ember. Széleskörű felhasználhatóságának köszönhetően a csalán a népi gyógyászat népszerű gyógynövénye. Érdemes felfedeznünk nagyszerű hatásait!
1 - 12 / 33
Az öregedés természetes folyamat, ezen nincs mit szépíteni. A kérdés nem az, hogy öregszünk-e, hanem az, hogyan. Lassan, méltósággal, belső egyensúllyal – vagy idő előtt elfáradva, kimerülten, betegségekkel terhelten. A...
TOVÁBB
A csalán nem kér engedélyt. Ott nő, ahol az élet sűrű, ahol a föld tápanyagban gazdag, ahol valami erő gyűlik. Nem véletlen, hogy pontosan azokon a helyeken jelenik meg, ahol a talaj „dolgozik”. Ez a növény nem finomkodik – és...
TOVÁBB
A csalán nevét kimondva sokaknak azonnal eszébe jut a gyerekkori séta, amikor az árok szélén óvatlanul hozzáértünk ehhez a tüskés hírű növényhez, és már szaladtunk is a hideg vízhez, hogy enyhítsük a csípést. A csalánnak rossz...
TOVÁBB
Az ember úgy gondolná, hogy az ízületek majd csak teszik a dolgukat csendesen, amíg élünk—mozgatnak, tartanak, engednek és hordoznak bennünket. Csakhogy az élet nem mindig olyan egyszerű.
Ahogy telik az idő, és ahogy...
TOVÁBB
Az érelmeszesedés, más néven arterioszklerózis, napjaink egyik leggyakoribb népbetegsége, amely alattomosan, évek-évtizedek alatt alakul ki. Lényege, hogy az artériák falában lerakódik a koleszterin, a zsír és más...
TOVÁBB
Az ízületi gyulladás – akár a reumás ízületi gyulladásról, akár a kopásos artrózisról van szó – sokak életét megnehezíti.
A fájdalom, a duzzanat, a mozgás beszűkülése mind-mind csökkenti az életminőséget, és hosszú távon akár...
TOVÁBB
Az emberi test több mint kétharmada vízből áll, ám előfordul, hogy a folyadék eloszlása felborul, és kellemetlen vízvisszatartás, ödéma alakul ki. Megduzzadt bokák, feszülő végtagok, nehézláb-érzés – sokan ismerik ezeket...
TOVÁBB
Az emberiség történetében mindig is fontos szerepet játszott, hogyan tudjuk a táplálékból származó energiát hasznosítani. A mai világban, ahol a finomított cukrok és feldolgozott ételek szinte mindenhol jelen vannak, egyre...
TOVÁBB
Az emberi élet egyik legfontosabb folyamata a vérkeringés, hiszen minden sejtünket oxigénnel, tápanyagokkal látja el, és közben elszállítja a felesleges salakanyagokat. Ha a keringés akadozik, szinte minden szervünk...
TOVÁBB
Az alacsony vérnyomás, más néven hipotónia, sok ember életét megnehezíti. Nem olyan látványos betegség, mint a magas vérnyomás, de gyakran jár szédüléssel, gyengeséggel, koncentrációs zavarral, hideg végtagokkal, sőt...
TOVÁBB
A vas az élet egyik láthatatlan motorja. Bár a mindennapokban nem gondolunk rá, nélküle a testünk nem működne úgy, ahogyan kellene. Ez az ásványi anyag felelős a hemoglobin termeléséért, amely az oxigént szállítja...
TOVÁBB
Az emberi szervezetben a vas az egyik legfontosabb ásványi anyag. Nem csupán azért, mert a vér hemoglobinjának alapvető alkotóeleme, hanem mert az oxigén szállításában, az energiatermelésben és az immunrendszer erősítésében...
TOVÁBB
A legtöbb ember a csalánra úgy tekint, mint gyomnövényre, különösen amiatt, hogy csíp. Éppen ezért sok helyen nagy erőkkel irtják. Pedig a csalán számtalan panaszra gyógyírt jelenthet, csak tudni kell használni. A csalán elsősorban vizelethajtó hatása miatt ismert, ugyanakkor méregtelenítő, vértisztító és salaktalanító hatással is rendelkezik. Mindez a benne található számtalan jótékony hatóanyagnak köszönhető, mint például vas, szelén, kalcium, A-, B-, valamint C-vitamin. A csalán megoldást jelent emésztőrendszeri problémák esetén, például székrekedés esetén. Ezenkívül a májban és lépben felhalmozódott méreganyagok szervezetből való kiürülését. Mivel gyulladáscsökkentő hatással is rendelkezik, ezért a vastagbél gyulladásos megbetegedéseivel szemben nagy segítséget nyújt. A csalán a keringési rendszerre is jó hatással van, többek közt gátolja a vérrögök képződését az erekben, továbbá tisztítja a hajszálereket és a szív koszorúereit. Magas vastartalmának köszönhetően elősegíti a vérképződést, így vérszegénység esetén érdemes alkalmazni. Manapság leginkább vizelethajtó hatása miatt népszerű, mivel átmossa az egész húgyúti rendszert, így a kisebb vesekövek távoznak a szervezetből. A csalán a köszvény ellen az egyik legjobb gyógymód, így érdemes külsőleg és belsőleg egyaránt fogyasztani. Ezenkívül borogatást is készíthetünk belőle a fájó végtagra. A csalán a női és férfi szervekre is jó hatással van, ugyanis nők esetében javítja a méh izomzatának anyagcseréjét, sőt akár a kisebb ciszták feloldásához is hozzájárul. Férfiak esetében a merevedési képességre és a libidóra van jó hatással. A csalánból készíthetünk teát, de akár smoothiet is. Utóbbiból igazi vitaminbomba lehet, ha ügyesen variáljuk a hozzávalókat!