érrendszer

1 - 12 / 47
A feldolgozott és ultrafeldolgozott élelmiszerek milyen hatással vannak egészségünkre?
Soha nem volt még akkora választék az élelmiszerboltok polcain, mint napjainkban. Szinte minden azonnal elérhető: készételek, instant levesek, ízesített joghurtok, gabonapelyhek, felvágottak, üdítőitalok, csomagolt...
TOVÁBB
Alvás – Az egészség létfontosságú eleme
Az emberek többsége természetesnek veszi az alvást. Este lefekszünk, reggel felébredünk, és kezdődik egy újabb nap. Csak akkor értékeljük igazán a jelentőségét, amikor egy-egy álmatlan éjszaka után fáradtan, ingerlékenyen...
TOVÁBB
A paradicsom titkos kincse – Miért olyan értékes a likopin?
Kevés olyan zöldség – vagy pontosabban gyümölcs – található a konyhánkban, amely annyira népszerű lenne, mint a paradicsom. Nyáron szinte minden kertben piroslanak a zamatos termések, télen pedig paradicsomlé, sűrített...
TOVÁBB
Miért olyan értékes a feketekömény? – Az apró mag, amelyet évszázadok óta nagy becsben tartanak
A feketekömény az utóbbi években egyre nagyobb figyelmet kapott az egészségtudatos táplálkozás hívei körében. Apró, fekete magjai első pillantásra talán jelentéktelennek tűnnek, mégis évszázadok óta fontos szerepet töltenek be...
TOVÁBB
A mustármag hatása egészségünkre – Az apró mag, amely többet tud, mint gondolnánk
A mustármagot a legtöbben csak a mustár egyik alapanyagaként ismerik, pedig ez az apró, gömb alakú mag már évezredek óta fontos szerepet tölt be a táplálkozásban és a hagyományos gyógyászatban is. Jellegzetes, enyhén csípős...
TOVÁBB
Fogyasszunk gyömbért, amikor csak tehetjük
Kevés olyan növény létezik, amely egyszerre fűszer, gyógynövény és évszázadok óta megbecsült természetes táplálék. A gyömbér pontosan ilyen. Jellegzetes, enyhén csípős, frissítő ízét szinte mindenki felismeri, de sokan még ma...
TOVÁBB
A fokhagyma gyógyhatásai – a természet egyik legerősebb ajándéka
Kevés olyan növény létezik, amelyet annyi kultúrában és olyan régóta használnak, mint a fokhagymát. Jellegzetes illata és karakteres íze miatt megosztó lehet, mégis szinte minden konyhában megtalálható. Nem véletlenül nevezik...
TOVÁBB
A sárgabarack – a napérlelte vitaminforrás, amely egészségünket is szolgálja
A sárgabarack, más néven kajszibarack, a nyár egyik legkedveltebb gyümölcse. Már messziről felismerhető bársonyos héjáról, aranyló színéről és jellegzetes, édes illatáról. Kevés olyan gyümölcs létezik, amely ennyire...
TOVÁBB
A zöldborsó – az egyik legegészségesebb kerti kincs
A zöldborsó az egyik legkedveltebb zöldségféle, amely generációk óta helyet kap a kertekben és a konyhákban egyaránt. Sokan elsősorban kellemesen édes íze miatt szeretik, pedig a zöldborsó jóval több egyszerű köretnél...
TOVÁBB
A vörösbor jótékony hatásai – mit mond a hagyomány és a tudomány?
A vörösbor évszázadok óta különleges helyet foglal el az emberi kultúrában. Nem csupán italnak tekintették, hanem sok helyen az életöröm, a közösség és az egészség szimbólumának is. Már az ókori népek is ismerték...
TOVÁBB
A brokkoli – a zöld erő, amely csendben védi az egészségünket
A brokkoli sokak számára csak egy egyszerű köret vagy egy „kötelező zöldség”, amit illik megenni, ha egészségesek akarunk lenni. Pedig valójában jóval több ennél. Ez a szerény külsejű, sötétzöld növény évszázadok óta része...
TOVÁBB
Piros ribizli – a savanykás gyöngyszem, amely felébreszti a szervezetet
Van egy gyümölcs, amely nem akar mindenáron édes lenni. Nem simul bele a megszokott ízek világába, hanem egy kicsit felráz, kizökkent, és közben észrevétlenül tesz jót. A piros ribizli ilyen. Apró, áttetsző szemekből álló...
TOVÁBB

Címkék