Az emberiség történetében vannak fordulópontok, amelyek nemcsak a mindennapi életet változtatják meg, hanem az egészségünket is alapjaiban alakítják át. Az ipari forradalom ilyen volt. Gépek jelentek meg, a munka felgyorsult,...
TOVÁBB
Kevés olyan növény van, amely egyszerre hordoz több ezer éves hagyományt és modern tudományos áttörést. A fehér üröm – pontosabban az Artemisia annua, azaz egynyári üröm – ilyen. A belőle kivont artemisinin nevű hatóanyag ma...
TOVÁBB
Sokan azt hiszik, hogy a vérrög hirtelen, minden előjel nélkül alakul ki. Pedig a valóság az, hogy a test gyakran már napokkal, sőt hetekkel korábban jelez. A gond csak az, hogy ezeket a jeleket könnyű félreérteni,...
TOVÁBB
Az öregedés természetes folyamat, amelyet nem lehet megállítani – de a tempóját igenis befolyásolhatjuk. A testünk állapota nagymértékben attól függ, mit viszünk be nap mint nap. Vannak ételek, amelyek támogatják a...
TOVÁBB
A cukor ma már nem egyszerűen egy íz, hanem egy mindennapi jelenlét. Ott van az italokban, az édességekben, a feldolgozott élelmiszerekben, és gyakran olyan helyeken is, ahol nem is számítanánk rá.
Az édes íz az ember...
TOVÁBB
A reumás ízületi gyulladás egy krónikus, autoimmun eredetű betegség, amely elsősorban az ízületeket érinti, de valójában az egész szervezet működésére hatással lehet. Nem egyszerű „kopásról” van szó, hanem egy olyan...
TOVÁBB
A chili sokak számára egyszerűen csak egy erős fűszer: csíp, felpezsdít, „életet visz” az ételbe. Mások óvatosan bánnak vele, mert attól tartanak, irritálja az emésztőrendszert. De vajon mi történik valójában a...
TOVÁBB
Van egy aranyszínű fűszer, amely évszázadok óta ott van a konyhákban és a gyógyításban egyaránt. Nem harsány, nem új keletű csodaszer, hanem egy régi, jól bevált társ. Ez a kurkuma. A keleti gyógyászatban már régóta...
TOVÁBB
Sok ember ismeri azt az érzést, amikor reggel felébred, és a kezei nem úgy működnek, ahogy kellene. Az ujjak merevek, nehezen hajlanak, néha fájnak is. Egy ideig tart, mire „bejáródnak”, és visszatér a megszokott...
TOVÁBB
Az erdei mogyoró azok közé a növények közé tartozik, amelyek szinte észrevétlenül kísérik végig az ember életét. Gyermekkorunk kirándulásai során gyakran találkoztunk vele bokrok formájában, és ősszel örömmel gyűjtöttük...
TOVÁBB
A rák diagnózisa megrázó. A kezelés utáni „tiszta” eredmény reményt ad. A kiújulás lehetősége pedig az egyik legnehezebb lelki teher. Sokan ilyenkor azt kérdezik: ha egyszer már eltávolították, kezelték, miért térhet vissza?...
TOVÁBB
Az emberi test nem különálló alkatrészek gyűjteménye. Ami a lélekben történik, az a testben is visszhangzik. A harag, a félelem, a bűntudat, a tartós szomorúság nem csupán „belső állapotok”, hanem biokémiai folyamatokat...
TOVÁBB