A napraforgó látványa gyerekkorunk óta hozzátartozik a nyárhoz. Ahogy a mezőn sétálva végignézünk a végtelen sárga arcon, azt érezzük, mintha a természet maga mosolyogna ránk. A parasztházak udvarán mindig ott állt néhány...
TOVÁBB
Az ember valahogy mindig érezte, hogy a gyomra nem egyszerűen egy tároló, hanem bizony ő a hangulatok, a betegségekkel való küzdelmek és az erőnlét egyik legfontosabb karmestere. Régi öregek mondogatták: „fiam, a baj a...
TOVÁBB
A réz az egyik legősibb, mégis leginkább félreismert elem, amely az emberiség történetében és a testünk működésében egyaránt kulcsszerepet játszik. Már az ókori civilizációk is nagy becsben tartották: az egyiptomiak...
TOVÁBB
A méz mindig is a természet egyik legnemesebb ajándéka volt az ember számára. Ősidők óta használjuk nemcsak édesítésre, hanem gyógyításra is: torokfájásra, sebekre, megfázásra, sőt, még a bőr szépítésére is. Ám van egy...
TOVÁBB
A természet bámulatos módon rejti el azokat a kincseket, amelyek segíthetnek megőrizni egészségünket és energiánkat. Az egyik legismertebb és legnagyobb tiszteletnek örvendő gyógynövény a ginzeng (Panax ginseng),...
TOVÁBB
Az emberi test és lélek egysége sokkal szorosabb, mint ahogyan azt első pillantásra gondolnánk. Amikor érzelmeink kiegyensúlyozottak, gondolataink rendezettek, és légzésünk nyugodt, a szívünk is ritmusos, harmonikus...
TOVÁBB
Az immunrendszerünk olyan, mint egy láthatatlan páncél, amely nap mint nap megvéd bennünket a kórokozók támadásaitól. Amikor ez a védőpajzs gyengül, sokkal könnyebben elkapjuk a fertőzéseket, és lassabban is gyógyulunk.
A...
TOVÁBB
Valami elromlik. Halkan, észrevétlenül, gyakran évek alatt. Az immunrendszer – ami a legfőbb védelmezőnk – egyszer csak nem ismeri fel többé, hogy ki az ellenség és ki a barát. Elkezd támadni. Nem vírus, nem baktérium, hanem...
TOVÁBB
Az ember egészsége nemcsak azon múlik, mit eszik, hogyan alszik, vagy hogy mennyit mozog – hanem azon is, mennyire él teljes életet. A szexualitás, amit oly sokszor tabuként kezelünk, valójában az élet természetes, ösztönös...
TOVÁBB
Van egy pont, ahol a lázmérő már szinte hozzánk nő, és a patika pénztárnál már név szerint köszönnek – ismerős? Amikor a gyerek szinte egyik betegségből a másikba esik, a szülő nemcsak aggódik, hanem gyakran...
TOVÁBB
A szervezetünk immunrendszere olyan, mint egy régi, jól működő várvédelmi rendszer. Az első kapu előtt ott állnak a katonák (a falósejtek, granulociták), akik gyorsan közbelépnek, ha jön a baj. De a belső udvar mélyén ott lapul...
TOVÁBB
Ha azt mondom, bélflóra, talán egy halvány kép ugrik be arról, hogy valami ott bent „működik”. De ha igazán belegondolunk, a bélflóra nem más, mint egy láthatatlan ökoszisztéma, ami szó szerint meghatározza az...
TOVÁBB