Van egy pont, ahol a lázmérő már szinte hozzánk nő, és a patika pénztárnál már név szerint köszönnek – ismerős? Amikor a gyerek szinte egyik betegségből a másikba esik, a szülő nemcsak aggódik, hanem gyakran...
TOVÁBB
A szervezetünk immunrendszere olyan, mint egy régi, jól működő várvédelmi rendszer. Az első kapu előtt ott állnak a katonák (a falósejtek, granulociták), akik gyorsan közbelépnek, ha jön a baj. De a belső udvar mélyén ott lapul...
TOVÁBB
Ha azt mondom, bélflóra, talán egy halvány kép ugrik be arról, hogy valami ott bent „működik”. De ha igazán belegondolunk, a bélflóra nem más, mint egy láthatatlan ökoszisztéma, ami szó szerint meghatározza az...
TOVÁBB
Vannak pillanatok, amikor megállunk a tükör előtt, és elgondolkodunk: vajon mennyire ismerjük igazán a testünket? Nem azt, amit a reklámok vagy az egészségügyi cikkek sulykolnak rólunk, hanem azt a csodás, bonyolult,...
TOVÁBB
A savanyú káposzta leve a legjobb természetes probiotikum források egyike. A fermentálás folyamata során a káposzta természetes módon erjesztett jótékony baktériumokat, például Lactobacillusokat tartalmaz,...
TOVÁBB
A félelem természetes érzelem, amely az emberi túlélés része. Az evolúció során segített bennünket abban, hogy elkerüljük a veszélyt és megvédjük magunkat. Azonban a modern világban a hosszan tartó félelem és szorongás...
TOVÁBB
Az egészséges emésztőrendszer alapvető fontosságú az általános jóllét szempontjából, és a probiotikumok szerepe ebben kiemelkedő. Különösen a nők számára fontos a probiotikumok rendszeres fogyasztása, mivel számos...
TOVÁBB
A Schisandrának ismert májvédő hatása mellett erősíti az immunrendszert, növeli a sejtek és a szövetek oxigénfelvételét, ezen keresztül a sejtek energiaellátását. Sokan szeretik, mert elősegíti a jó közérzet...
TOVÁBB
A fenyőpollen a fenyőfák pollenje. A világon több mint 170 különböző fenyőfaj található és mindegyik termel virágport, de nem a fenyőtobozban, amit a legtöbb ember feltételez. Kisebb hím fenyőhajtások bocsátják ki ezt a...
TOVÁBB
A fagyöngy potenciális rákellenes tulajdonságairól ismert. Ezen kívül megelőzhető még fogyasztásával a cukorbetegség, csillapítja a légúti rendellenességeket, nyugtatja az idegrendszert, csökkenti a vérnyomást, elősegíti a...
TOVÁBB
Naponta két-háromezer egység D-vitamin növelheti a különböző betegségekkel szembeni védekezőképességünket.
„Az olyan populációkban, ahol alacsonyabb a D-vitamin-szint, általánosságban magasabb a halálozási kockázat....
TOVÁBB
Vírusfertőzésre nincs gyógymód, amit tehetünk az az, hogy a szervezetünk védekezőképességét erősítjük, és megpróbáljuk a szövődményes tüdőgyulladást elkerülni.
A „maradj otthon mozgalom” nagyon fontos, mert lelassítja...
TOVÁBB