Méregtelenítés
Egy egészségesen működő szervezet esetében a méregtelenítést a vesék és a máj végzi, tehát nincs szükség különféle drasztikus módszerek alkalmazására. Manapság méregtelenítés címén rengeteg kirívó módszerről hallani, így jobb óvatosnak lenni és hiteles forrásból tájékozódni!
1 - 12 / 125
Az emberi testben vannak olyan anyagok, amelyek nem kérkednek, nem „reklámozzák” magukat, mégis nélkülük gyorsan megbillen az egyensúly. Az L-glutationee pontosan ilyen. Nem vitamin, nem ásványi anyag, mégis az egyik...
TOVÁBB
A sós vizes lábfürdő tipikusan az a régi, egyszerű módszer, amit nagyszüleink természetesen használtak, ma pedig újra kezdjük felfedezni. Nem hangos csodaszer, hanem csendes, mégis meglepően hatékony támogatás.
A láb...
TOVÁBB
Az öregedés természetes folyamat, ezen nincs mit szépíteni. A kérdés nem az, hogy öregszünk-e, hanem az, hogyan. Lassan, méltósággal, belső egyensúllyal – vagy idő előtt elfáradva, kimerülten, betegségekkel terhelten. A...
TOVÁBB
A „méregtelenítés” ma divatos szó. Levek, kúrák, tapaszok, porok és gyors ígéretek keringenek körülöttünk, mintha a test önmagában képtelen lenne ellátni ezt az alapvető feladatát. Pedig az igazság épp az ellenkezője. Az...
TOVÁBB
A cékla igazi népi kincs. Nem hangoskodik, nem hivalkodik, mégis ott lapul benne a természet egyik legszelídebb, legbiztosabb gyógyító ereje. A paraszti udvarokban mindig akadt néhány fej, mert tudták: erősíti a vért,...
TOVÁBB
Van valami megható abban, ahogy a kelkáposzta évszázadok óta megjelenik a magyar háztartásokban. Egyik generáció adta át a másiknak a tudást arról, hogy a kelkáposzta nem csupán hétköznapi zöldség, hanem a tél egyik...
TOVÁBB
A konyha az a hely, ahol a világ legegyszerűbb csodái születnek. Ahogy nagyanyáink is mondogatták: „A fokhagyma nemcsak fűszer, hanem orvosság is.” És milyen igazuk volt! Sokszor az ember csak akkor döbben rá, hogy a régi...
TOVÁBB
A konyha világában vannak harsány, magukat előretoló alapanyagok, és vannak olyanok, amelyek szerényen, szinte félénken bújnak meg a többiek között, mégis óriási erőt hordoznak. A póréhagyma pontosan ilyen: visszafogott...
TOVÁBB
A klorofil a növények lelke. Az a selymes, mélyzöld szín, amely a fák lombjában, a friss salátalevelekben vagy a tavaszi búzafűben él — és amelyet az emberiség ősidők óta tisztelettel figyel.
A régiek nem tudták megnevezni,...
TOVÁBB
A szárzeller (vagy más néven angolzeller) az egyik legkülönlegesebb növényünk, amely nemcsak ropogós és frissítő ízével, hanem gyógyító erejével is kiérdemelte helyét a természetes táplálkozás kincsestárában. A régi időkben...
TOVÁBB
Reggel ébredés után az első mozdulatunk sokszor nem a nyújtózkodás vagy a reggeli illata felé vezet, hanem a telefon kijelzőjéhez. Hírek, értesítések, üzenetek, újabb és újabb információk, amelyek egymásra torlódva,...
TOVÁBB
Régen a falusi emberek azt mondták: „Aki tormát eszik, ritkán fekszik.” És valóban, a torma a természet egyik legerősebb immunerősítője volt, jóval azelőtt, hogy a C-vitamin-tabletta megjelent volna a patikában.
A torma...
TOVÁBB
Manapság rengeteg tippet hallani és olvasni a méregtelenítésről. Vannak, akik megszállottjai a témának és bizonyos időközönként méregtelenítésbe kezdenek. A méregtelenítés kapcsán érdemes tisztában lenni vele, hogy egészséges életmód mellett semmi szükség méregtelenítés címén különféle drasztikus tevékenységekbe fogni. A test méregtelenítését ugyanis a máj és a vesék végzik. Ha ezek nem működnének megfelelően és nem történne meg a méregtelenítés általuk, akkor nagy bajban lennénk. Ettől szerencsére nem kell tartani, ugyanis a többségnél nincs probléma e téren. Ha egészséges életmódot folytatunk, nem fogyasztunk nagy mennyiségű gyógyszerrel vagy alkohollal és a kiválasztó szerveink egészségesek, akkor semmiféle méregtelenítő kúrára nincs szükség. Különösen a drasztikus módszerektől kell óvakodni, mivel ezek többet ártanak, mint amennyi hasznuk van. A léböjtkúra, éhezés, szigorú diéták ugyanis nemhogy segítenének, hanem komoly károkat okoznak. A tápanyaghiány nagy mértékben megterheli a szervezetet és rosszullétet okoz. A tápanyag hiány következtében általános gyengeség érzet, fáradtság jelentkezik. Éppen ezért nem érdemes drasztikus módszereket kipróbálni. Egészségünk megőrzése érdekében érdemes a kirívó módszerek helyett inkább hasznos gyógynövényeket használni. Természetesen ezeket sem csak önmagukban, hanem egy egészséges, tápanyagokban gazdag étrend részeként. Az egészséges életmód részeként változatosan kell étkezni, megfelelő mennyiségű folyadékot fogyasztani és rendszeresen mozogni, sportolni. Ha így teszünk, abban az esetben szervezetünk egészségesebb lesz és jobban ellenáll a betegségeknek. Amitől mindenképp óvakodni kell, azok a drasztikus módszerek, ezért hiteles forrásból érdemes tájékozódni!