nevetés

1 - 6 / 6
A kacagás gyógyító ereje – amikor a lélek nevet, a test is fellélegzik
A nevetés az ember egyik legősibb kifejezőeszköze. Már jóval azelőtt jelen volt az életünkben, hogy tudományosan megpróbáltuk volna megérteni, mi történik a testben és a lélekben egy jóízű kacagás közben. A régi idők embere...
TOVÁBB
Nevetve gyógyulni – a humor szerepe a gyógyulásban
Van egy gyógymód, amelyhez nem kell recept, nem terheli a májat, nem okoz mellékhatást, és még túladagolni sem igazán lehet. Ez a nevetés. A humor. Az a bizonyos felszabadult kacaj, amikor egy pillanatra...
TOVÁBB
Tudod-e, hogy a nevetés gyógyít? – A jókedv egészségre gyakorolt hatásai
Az egészséges életmód hallatán legtöbben a kiegyensúlyozott táplálkozásra, a rendszeres mozgásra és a megfelelő alvásra gondolunk. Ezek valóban nélkülözhetetlenek, de van egy olyan, sokszor alábecsült „gyógyszer”,...
TOVÁBB
Gyógyító a kacagás - Miért kellene többet nevetnünk?
A nevetés olyan, mint egy belső masszázs: felpezsdíti a vérkeringést, oxigénnel tölti meg a testet, és elűzi a stresszt. Nem véletlen, hogy a mondás szerint a nevetés a legjobb orvosság! De miért van ez így, és hogyan...
TOVÁBB
Használd a mosolyod, hogy megváltoztasd a világot
A mosolygáskor termelődő endorfinok (hangulatjavító hormonok) erősítik az immunrendszert is. Sőt egy széles mosoly még vonzóbbá, sugárzóbbá teszi az arcot. A kutatások ezrei mutatják, hogy a lelkivilágunk hatással van...
TOVÁBB
10 jó tanács, hogyan csökkenthető a suli okozta stressz
  Az iskolakezdéssel a tinédzserekre nehezedő nyomás is nagyobb lesz, de a stresszhelyzet normális esetben csak még jobb teljesítményre ösztönzi a fiatalokat. Azonban a túlzott stressz például pánikhoz, leblokkoláshoz...
TOVÁBB

Címkék