Rozmaring
A rozmaring nagyon népszerű fűszernövény, a háziasszonyok előszeretettel használják az ételek ízesítésére. A néphagyomány a rozmaringot a szerelem növényeként tartja számon. Ugyanakkor számos jótékony hatása is van, ezért érdemes fogyasztani!
1 - 12 / 12
Az Eating Well című amerikai táplálkozási magazin dietetikusa szerint a fűszerek és gyógynövények ételízesítő tulajdonságuk mellett számos egészségvédő hatással is rendelkeznek. Használatukkal nem csak az étel kalória-, só-...
TOVÁBB
A rozmaring aromája jókedvre derít, segít a migrén, a stressz és a kimerültség leküzdésében.
Sokan nem ismerik a rozmaring gyógyító erejét, pedig már évszázadok óta széles körben használják a hagyományos és az...
TOVÁBB
Gyógynövényekkel számos betegség kezelhető vagy megelőzhető. A szintetikus gyógyszerek helyett elsősorban gyógynövényekhez nyúlj.
A gyógynövények használata hozzájárulhat az egészségesebb életmód kialakításához,...
TOVÁBB
A diabétesz a fejlett országokban népbetegségnek számít. Keveset mozgunk, több kalóriát és ráadásul egyre több finomított élelmiszert fogyasztunk.
Nagyanyáink korához képest több százalékkal nőtt a megbetegedések száma....
TOVÁBB
Ha valaki elhatározza, hogy e több évszázados, ám mind a mai napig igen hatékony módszerrel, az aromaterápiával kívánja megőrizni egészségét, illetve gyógyítani már meglévő bajait, gyakran tanácstalanul nézi a...
TOVÁBB
Tanulmányok kimutatták, hogy a rozmaring hatékonyan megállítja a memória elvesztésének folyamatát és az ennek következtében fellépő mentális lelassulást.
A rozmaring igen népszerű gyógy- és fűszernövény....
TOVÁBB
A növényi antibiotikumokat már régóta használják a gyógynövények ismerői megfázás és influenza ellen, vagy hogy kivédjék a fertőzéseket, növeljék a sebgyógyulás sebességét. Nos, lehet, hogy vissza kell térnünk a...
TOVÁBB
A rozmaringgal, a mentával és a kakukkfűvel nem csak az ételek ízén javíthatsz: ezek az aromás fűszernövények a testnek és a léleknek is jót tesznek, ugyanis kisimítják a ráncokat, elűzik a tavaszi fáradtságot, és el...
TOVÁBB
Ősidők óta ismert fűszer- és gyógynövény, mely az ókori görögök szerint serkenti az agyműködést.
Ezért a diákoknál mindig volt egy-egy rozmaringágacska. Később a szerelmesek hűségének a jelképe lett, s mint a hűség és...
TOVÁBB
Napjainkban újra divatba jöttek a különböző zöld fűszerek. A kakukkfű, szurokfű, bazsalikom, zsálya neve kezd ismét ismerősen csengeni a konyhákban.
Azt azonban csak kevesen tudják, hogy ezeket a növényeket az étel...
TOVÁBB
Lehet, hogy nem tudtad, de táplálkozással meg lehet előzni a nyári esték kellemetlen, viszkető következményeit, a szúnyogcsípéseket. A szúnyogok áldozataikat kifinomult szaglásuk segítségével találják meg. Különösen...
TOVÁBB
Az ízületi gyulladás egy ízületi betegség, melynek során az ízületek megduzzadnak és jelentős fájdalmat okoznak. Az ízületi gyulladásnak több típusa létezik, de a legelterjedtebb a...
TOVÁBB
A rozmaring fogyasztás a szervezetre is jó hatással van. Éppen ezért nem csak fűszernövényként, hanem olajként, illóolajként és pakolásként is használható. A rozmaring kiváló hatással van a kognitív képességekre. Mivel javítja a memóriát és a koncentrációt, ezért a vizsgaidőszakban a diákok és hallgatók nagy barátja. Akár kapszulaként is fogyasztható, ugyanakkor tea formában is tökéletes. Amellett, hogy a rozmaring hozzásegít minket a sikeres vizsgához, a vizsgaidőszakban felgyülemlett rengeteg stressz levezetésére is kiváló. Erre a legjobb, ha illóolajként használjuk a rozmaringot. Párologtatóba is cseppenthetünk belőle, de akár a fürdővízbe is kerülhet. A nyugtató hatás garantált. Ennek köszönhetően könnyebb lesz elaludni is. A rozmaring a vérkeringés megfelelő szinten tartásához is hozzájárul. Ha igazán szeretnénk ellazulni és támogatni keringésünket, akkor illóolajként akár masszírozásra is használhatjuk. Nagyszerű módja ez a lazulásnak. A rozmaring a fejbőr vérkeringéséhez is hozzájárul, különösen abban az esetben, ha pakolást készítünk belőle. A pakolásnak köszönhetően nem csak a hajhullást állíthatjuk meg, hanem a korpásodást és a fejbőr viszketést. Fejfájás esetén is enyhülést hozhat a rozmaring, sőt akár a migrént is enyhíti. Ekkor ismét a masszírozás segíthet. A halántékot masszírozzuk be a rozmaring illóolajjal. Nem csak a fájdalom enyhül, de sokkal nyugodtabbak is leszünk. A rozmaring fájdalom- és gyulladáscsökkentő hatással is rendelkezik. Ezenkívül az immunrendszert is erősíti. Összességében célszerű mindig tartani belőle otthon, annak érdekében, hogy ételeink is ízletesek legyenek, ugyanakkor természetes gyógyírként is tudjuk használni. Igazán csodálatos fűszernövény, kétség sem fér hozzá!