stresszkezelés

1 - 8 / 8
Hogyan hat a vércsoport szerinti táplálkozás szervezetünkre
  A vércsoport szerinti táplálkozás elmélete azzal az elképzeléssel foglalkozik, hogy minden vércsoport különböző élelmiszerekre reagál a legjobban. Dr. Peter D’Adamo dolgozta ki ezt az étrendet, mely szerint az...
TOVÁBB
7 + 1 szokás agyunk egészségéért
Az agyunk az egyik legfontosabb szervünk, amely nem csak a testünk irányításáért felelős, hanem érzelmeink, gondolkodásunk, memóriánk és kreativitásunk központja is. A modern élet számos kihívást tartogat, amelyek...
TOVÁBB
Ha mentálisan is egészségesek akarunk maradni
A mentális egészség megőrzése rendkívül fontos a mindennapi életünkben. Ahhoz, hogy valóban mentálisan egészségesek maradjunk, számos tényezőt figyelembe kell vennünk. A mentális egészség megőrzése egy folyamatos...
TOVÁBB
Stresszkezelés természetesen
  Képzeld el, hogy minden napod nyugalomban telik és nem árnyékolja be az életedet a stressz, a pánik vagy a szorongás. Stressz nélkül nincsen élet, ezért nem a teljes megszüntetésére, hanem a hatékony kezelésére...
TOVÁBB
A reflux lelki okai és gyógymódja
  A reflux, vagyis a gyomorsav visszaáramlása a nyelőcsőbe, gyakran fizikai okokra vezethető vissza, mint a rossz táplálkozás vagy az emésztőrendszeri problémák. Azonban sok esetben a stressz, a szorongás és más érzelmi...
TOVÁBB
A kapor rendkívül sokoldalú növény, amely konyhai és gyógyászati ​​célokra is hasznos
  A kapor (Anethum graveolens) egy olyan gyógynövény és fűszer, amelyet már évszázadok óta használnak kulináris és orvosi célokra. A kapor könnyen felismerhető az aromás, enyhén édes illatáról és finom ízéről. Széles...
TOVÁBB
Természetes gyógymódok a stressz kezelésére – Fedezd fel az egészséges gyógynövények erejét!
  A mindennapi életünkben sok stresszforrás található, amelyek negatív hatással lehetnek fizikai és mentális egészségünkre. A hosszú távon fennálló stressz kimerültséghez, szorongáshoz és akár súlyosabb egészségügyi...
TOVÁBB
Ne gyógyítsd, előzd meg!
  A betegségmegelőzés a jövő orvoslása, korunk egyik legfontosabb feladata. Számos krónikus, degeneratív betegség legjobb gyógymódja, ha megelőzzük azt. Idősebb korban sem szabad megfeledkezni erről és elhanyagolni a...
TOVÁBB

Címkék