vércukor

1 - 6 / 6
Az édesburgonya levele – a legtöbben kidobják, pedig igazi vitaminbomba
Ha szóba kerül az édesburgonya, legtöbben az ízletes, narancssárga gumókra gondolunk. Ezekből készülhet krémleves, püré, sült köret vagy akár desszert is. Kevesen tudják azonban, hogy az édesburgonya egyik legértékesebb része...
TOVÁBB
A magas kortizolszint veszélyes – amikor a test túl sokáig „készenlétben marad”
A szervezetünk csodálatosan alkalmazkodik. Ha veszélyt érzékel, azonnal reagál: felgyorsul a szívverés, élesebbé válik a figyelem, az izmok készen állnak. Ez az ősi túlélési mechanizmus évezredeken át segített bennünket. Ennek...
TOVÁBB
Csicsóka – az elfeledett gyógyító gumó, amely a bélrendszertől a vércukorig támogatja az egészséget
A csicsóka – más néven jeruzsálemi articsóka – hosszú ideig mostohán kezelt növény volt a magyar konyhában. Pedig régen jól ismerték és becsülték, különösen nehéz időkben, amikor az egyszerű, mégis tápláló alapanyagok...
TOVÁBB
Árpa – az ősi gabona, amely ma is aranyat ér
Ha van gabona, amely évszázadokon át kitartóan szolgálta az embert, akkor az bizony az árpa. Őseink asztalán természetes volt, erőt adott a földeken dolgozóknak, melegítette a testet, és enyhítette a betegségek tüneteit. Bár...
TOVÁBB
A diófa levele – a bölcs zöld kéz, amely gyógyít és védelmez
A diófa levele olyan kincs, amiről sokan megfeledkeznek, pedig a magyar népi gyógyászat egyik titkos fegyvere! Ha a dió maga az erő, a bölcsesség és a termékenység szimbóluma, akkor a levele bizony a gyógyító kéz,...
TOVÁBB
A bazsalikom csillapíthatja az ízületi fájdalmakat is
Néhol a zöldségek királyaként emlegetik, sok ázsiai országban pedig szent növénynek számít. Lássuk, hogy ennek a sokak által nagyra tartott növénynek milyen jótékony hatása van az egészségünkre.   A bazsalikom...
TOVÁBB

Címkék