Vércukorszint

A vércukorszint rendellenes emelkedése cukorbetegség kialakulásához vezet. Ennek oka, hogy a vércukor szint optimális szintjének fenntartásáért felelős hormont, az inzulint nem termeli kellő mennyiségben a szervezet vagy nem képes azt megfelelőképpen használni.
1 - 12 / 36
Hajdina – az elfeledett gabona, amely valójában nem is gabona
A hajdina (Fagopyrum esculentum) különleges helyet foglal el a táplálkozás világában. Sokan gabonaként tekintenek rá, mégis valójában nem tartozik a klasszikus gabonafélék közé, hanem egy úgynevezett álgabona. Ez azonban mit...
TOVÁBB
Öngyógyítás ABC-je – Hasnyálmirigy – csendben dolgozó szerv, amely nélkül nincs egyensúly
A hasnyálmirigy azon szerveink közé tartozik, amelyekről keveset beszélünk, egészen addig, amíg valamilyen probléma fel nem hívja rá a figyelmet. Pedig a működése nélkülözhetetlen: részt vesz az emésztésben és a...
TOVÁBB
A mungóbab – az egyik legtisztább és legkönnyebben emészthető fehérjeforrás
A mungóbab az utóbbi években egyre gyakrabban jelenik meg az egészségtudatos konyhákban, pedig nem egy új felfedezésről van szó. Évezredek óta része az ázsiai táplálkozásnak, ahol nemcsak élelmiszerként, hanem gyógyító...
TOVÁBB
Az őrölt lenmag gyógyhatásai – apró mag, hatalmas támogatás a szervezetnek
Az őrölt lenmag az egyik legegyszerűbb, mégis legértékesebb természetes táplálék, amely szinte észrevétlenül képes támogatni a szervezet működését. Nem tartozik a „divatos” csodaszerek közé, nem ígér gyors változást, mégis...
TOVÁBB
A fahéj antioxidáns tartalma – apró fűszer, hatalmas védelem
A fahéj illata sokak számára a melegséget, az otthont és a meghitt pillanatokat idézi, mégis sokkal többről van szó, mint egy egyszerű fűszerről. A régi gyógyászatokban már régóta tudták, hogy a fahéj nemcsak ízesít,...
TOVÁBB
Mentális betegségeket okozhat a tápanyaghiány!
A modern ember hajlamos külön kezelni a testet és az elmét. Ha fáj valamink, orvoshoz megyünk. Ha feszültek vagyunk, próbálunk „megnyugodni”. Ha szorongunk vagy lehangoltak vagyunk, sokszor lelki okokat keresünk. Pedig a...
TOVÁBB
A mahónia – a keserű íz gyógyító ereje
Van egy növény, amelyet sokan dísznövényként tartanak a kertben, mégis kevesen tudják, hogy valójában komoly gyógyító erőt hordoz. Tüskés levelei, sárga virágai és sötétkék bogyói alapján könnyen felismerhető, mégis...
TOVÁBB
Makadámdió – a nemes zsírforrás, amely táplál és véd
A makadámdió különleges helyet foglal el a diófélék között. Nem harsány, nem kesernyés, nem fanyar. Lágy, krémes, szinte vajszerű állaga van. Amikor az ember megkóstolja, nem roppan erősen, inkább selymesen omlik szét. Ez...
TOVÁBB
Tudtad, hogy a pirítós gyógyít?
A pirítós egyszerű étel. Kenyér, hő, egy kis türelem – és már kész is. Mégis, generációk óta ott van a betegágy melletti tálcán, a gyomorrontás utáni első falatok között, a lábadozás idején. Nem véletlenül. A hagyományos...
TOVÁBB
A humusz – ősi táplálék, modern gyógyító étel
A humusz nem divat. Nem trend, nem reformkonyhai hóbort. A humusz több ezer éve része a Közel-Kelet étkezési kultúrájának, és valójában egy olyan ősi, egyszerű étel, amely tökéletesen illeszkedik a természetes...
TOVÁBB
A pekándió – az indián bölcsesség ajándéka
A pekándió nem őshonos a mi tájainkon, mégis egyre gyakrabban találkozhatunk vele a piacokon és a konyhákban. Finoman édeskés, lágyabb textúrájú, mint a közönséges dió, és különleges, vajra emlékeztető aromája van. De a...
TOVÁBB
Öngyógyítás ABC-je – Idegfájdalom
Az idegfájdalom más, mint az izomláz vagy az ízületi sajgás. Élesebb, szúróbb, néha égő, bizsergő jellegű. Mintha a fájdalom nem a szövetből, hanem magából a „vezetékből” érkezne. Sokan úgy írják le: mintha áramütésszerű...
TOVÁBB
A vércukorszint normál esetben 3,9-6,1 mmol/l közötti tartományban helyezkedik el a kora reggeli órákban, reggeli előtt. Étkezés után megemelkedik a vércukorszint, ez átmeneti. Akkor nem kell aggódni, ha a vércukorszint két órával az étkezést követően nem haladja meg a 7,8 mmol/l-t. A szervezet sejtjeinek legfőbb energiaforrása a glükóz, melyet a szénhidrátot tartalmazó élelmiszerekből hasznosítunk. Felszívódik a vérbe, eljut a sejtekhez vagy a májban raktározódik el. Ehhez a folyamathoz elengedhetetlen az inzulin. Normál esetben az egészséges hasnyálmirigy termeli meg a szükséges inzulin mennyiséget, ami a szervezetbe juttatott táplálék felhasználásához szükséges. Ha a vércukorszint nő a szervezetben, akkor az inzulintermelés is nő, ha pedig csökken a vércukorszint, akkor az inzulintermelés is csökken, tehát ez a kettő összefüggésben áll egymással. Cukorbetegek esetében viszont a probléma abból ered, hogy a hasnyálmirigy nem termel kellő mennyiségű inzulint, aminek következtében a sejtek képtelenek felvenni a glükózt, ami felhalmozódik a vérben, így a vércukorszint magas lesz. A másik eshetőség, hogy a hasnyálmirigy képes elegendő inzulint termelni, azonban a szervezet nem érzékeli vagy nem reagál rá megfelelően. Bármelyik eshetőségről van szó, a végeredmény mindkét esetben ugyanaz, mégpedig a magas vércukorszint. Cukorbetegség esetén az éhgyomros vércukorszint és a két órás terhelés is túl magas, így a kóros tartományban van. A vércukorszint akár a másik irányba is billenhet, tehát túl alacsony is lehet. A rendellenes vércukorszintnek általában a rosszul beállított inzulinpótlás az oka, de az is előfordulhat, hogy a beteg étkezés nélkül végez megterhelő testmozgást. Ebben az esetben mielőbb cukrot kell fogyasztania a betegnek.

Címkék