A teljes igazság a kókuszolajról: 9 tény, amit ismerned kell!

 

Nem sok élelmiszer mondhatja el magáról, hogy a szuperegészséges kategóriába tartozik, de a kókuszolaj viszont igen, hiszen rendkívül sokoldalúan lehet használni és rengeteg betegség kezelésére alkalmas. Nézzük melyek ezek a különleges tulajdonságok.

 

koleszterinszint csökkentése, kókuszolaj, fogyókúra, étvágycsökkentés, bőrápoló, telített zsírok, Alzheimer-kór, epilepszia, zsírégetés

1. Serkenti a zsírégetést, ezáltal nő az energiafelhasználás

Napjainkban az elhízás igencsak súlyos társadalmi probléma. Rengeteg kalóriát elfogyasztunk, jóval többet, mint 20, vagy akár 50 évvel ezelőtt. A kókuszolaj azért nagyon jó, mert hármas láncolatú, úgynevezett triglicerideket tartalmaz. Ez pedig azért nagyszerű, mert bevitelével sokkal kevesebb kalóriából, jóval több energiát leszünk képesek előállítani.

 

2. Csökkenti az epilepsziás rohamok kialakulását

Tudósok állapították meg, hogy a magas zsír-, de alacsony szénhidráttartalmú diéták segítségével számos rendellenesség kezelhető, például ilyen a gyógyszerekre már rezisztens epilepsziás gyerekek állapota. Ezt segíti elő a kókuszolaj is, hiszen magas az egészséges zsírtartalma, amely a vérben fejti ki a hatását.

 

3. Hatékonyabban fog működni az agy, megelőzhető az Alzheimer-kór

2006-ban jelent meg egy tanulmány, hogy a kókuszolajban rejlő trigliceridek jótékony hatása következtében 20 Alzheimer-kórban és enyhe kognitív betegségben szenvedő páciensnél javulás állt be.

 

4. Gazdag telített zsírokban

A kókuszolajnak majdnem kilencven százaléka telített zsírsavat tartalmaz. Eddig úgy hitték, hogy emiatt alakul ki a vérerekben a lerakódás, ami megakadályozza a vér szabad áramlását, így komoly egészségügyi károkat okozhat, ilyen például a stroke. A legújabb kutatások azt bizonyítják, hogy telített zsírsavak nem jelentenek kockázatot, főleg ami a kókuszolajban van, hiszen a trigliceridek nagyon egészségesek, csak a hosszú láncú zsírsavak jelentenek veszélyt.

 

 

5. Megvédi a hajat, hidratálja a bőrt

Érdemes alkalmazni a szépségápolásban is a kókuszolajat, hiszen javítja a bőr természetes színét, hidratálja, puhábbá varázsolja azt. Főként a száraz bőrűeknek ajánlott, hogy naponta egyszer kenjék be magukat olajjal. Ha napozni megyünk, és nincs semmilyen fényvédő krém, akkor vigyük magunkkal bátran a kókuszolajat, hiszen kiválóan véd a forró sugarakkal szemben. A hajunkat is érdemes bedörzsölni a kókuszolajjal, sőt öblögetni is ajánlott, hiszen óv a fogszuvasodás ellen is.

 

6. Akik fogyasztják, egészségesebbek

Akik a Csendes-óceán szigetein, vidékén élnek, rendszeresen használják a kókuszból kinyert olajat, és ezáltal sokkal jobb az egészségi állapotuk, nem ismerik a szívbetegségeket, mint az amerikai, vagy európai emberek, akiket tizedel ez a keringési kór.

 

7. Hatásos gombaölő

Főként a Candida-fajok ellen vethető be a kókuszolaj, az orvosok is egyre gyakrabban hangsúlyozzák ezt, főként azért, mert a gyógyszeres kezelések lassan már nem segítenek a gombás fertőzésekkel szemben, mivel a gomba egyre ellenállóbb.

 

8. Segít a fogyásban, csökkenti az étvágyat

Akik kókuszolajjal főznek, azok tesznek azért is, hogy kevesebb fölösleges kilóval rendelkezzenek, hogy ha bele néznek a tükörbe, akkor egy tetszetősebb testalkat nézzen velük szembe. Hatékonyan égeti a hasi tájékon kialakuló zsírpárnákat, és az egész szervezetet feltölti energiával.

 

9. Szabályozza a koleszterinszintet

Patkányokon végzett kísérletekkel bizonyították be, hogy a kókuszolajban lévő telített zsírok nem okoznak kockázatot, sőt csökkentik és szabályozzák a rossz koleszterint, így elejét veszik, hogy létrejöjjenek a lerakodások az érfalakon.

Forrás

 

fogyókúra

Számos betegség gyógyítható rendszeres szeretkezéssel
  Feszült vagy? Alvásproblémád van? Kiderült, hogy számos olyan betegség van, amely egyszerűen gyógyítható rendszeres szeretkezéssel. 12 ok, melynek...
TOVÁBB
Fagyaszd le a citromot és mondj búcsút a cukorbetegségnek, a daganatoknak és az elhízásnak!
  A citrom az egyik legegészségesebb gyümölcsökhöz tartozik. Az egész világon számtalan egészségügyi problémára alkalmazzák, helyet kap a konyhában...
TOVÁBB
A citromos víz 11 olyan előnye, amit eddig biztosan nem tudtál
  Sokan csak akkor kezdenek el citromos vizet inni, amikor pl. jógázni kezdenek. A legtöbben a vizet/ásványvizet mindenféle ízesítés nélkül isszák,...
TOVÁBB
Ha tehetjük, mindig igyunk savanyú káposztalevet
  A savanyú káposzta levét ősidők óta használják terápiás célokra, nagyszüleink is kiválóan ismerték gyógyhatásait. Az ital kiváló méregtelenítő,...
TOVÁBB
NEKED AJÁNLJUK
Az Algopyrin hatóanyaga a metamizole
  Kétségtelen, hogy az EU-ban és más fejlett országokban a metamizole tartalmú gyógyszerek vénykötelesek. A metamizole-t 1920-ban...
TOVÁBB
 Eltitkolt gyógyszer a 3%-os Hidrogén-peroxid
  Bár a szakirodalom feljegyezte, hogy Franciaországban már a 19. század elején sikeresen alkalmazták ezt a szert súlyos betegségeknél, elég jó...
TOVÁBB
Számos betegség gyógyítható rendszeres szeretkezéssel
  Feszült vagy? Alvásproblémád van? Kiderült, hogy számos olyan betegség van, amely egyszerűen gyógyítható rendszeres szeretkezéssel. 12 ok, melynek...
TOVÁBB
  Az idők során felfedezték, hogy a hagyma fogyasztása megóvhat a nyelőcső, a gyomor, a vastagbél és a tüdő alattomos tumoros megbetegedéseitől. A...
TOVÁBB
NÉPSZERŰ CIKKEK
Az Algopyrin hatóanyaga a metamizole
  Kétségtelen, hogy az EU-ban és más fejlett országokban a metamizole tartalmú...
 Eltitkolt gyógyszer a 3%-os Hidrogén-peroxid
  Bár a szakirodalom feljegyezte, hogy Franciaországban már a 19. század elején...
Csodákra képes a kövirózsa
  A népi gyógyászatban gyakran használják a növény levelének kipréselt, zselés nedvét külsőleg...
Számos betegség gyógyítható rendszeres szeretkezéssel
  Feszült vagy? Alvásproblémád van? Kiderült, hogy számos olyan betegség van, amely...
TOVÁBBI CIKKEK
A brokkoli és a kelbimbó csökkentheti a szívroham és az agyvérzés kockázatát
  A szívroham és az agyvérzés legfőbb oka az artériák zsír- és kalciumlerakódása.   A...
Kis üvegben hatalmas erő - A teafaolaj gyógyhatásai
  A levendula illóolaj mellett a teafa az egyetlen, amely – ellentétben a többi illóolajjal...
A galagonyában található hatóanyagok vérkeringési-, szív- és érgyógyszerként funkcionálnak!
  Isten gyümölcsének is nevezik a galagonyát, mely túlterheltség és stressz esetén is...
A természet erejével a koronavírus ellen: van egy gyógynövény, ami segíthet!
  A koronavírus ellen nem csak oltóanyagokat és gyógyszereket akarnak bevetni a tudósok. Azt...

Címkék