Testünk öngyógyításában segít a Bowen-technika. Ezt a speciális terápiát Tom Bowen találta fel és fejlesztette ki. Az ausztrál manuálterapeuta autodidakta módon alkalmazta a technikát, az 1950-es évektől egészen haláláig igyekezett segíteni a betegeken.
Tom Bowen rájött arra, hogy amennyiben a test teljes nyugalmi állapotba kerül, képessé válik az öngyógyításra.
A kezelés lényege, hogy a test bizonyos pontjain precíz izom és kötőszöveti fogásokat hajtanak végre, amelyek pozitív hatással vannak a kialakult testi problémákra. Minden egyes mozdulat, fogás egyénre szabott, a Bowen-technika nem hasonlít sem a presopunktúrára, sem a reflexoterápiára. Az izomrostok összenyomásával egy a testet átjáró vibráció keletkezik, amely energiává alakul át, és beindítja és serkenti a szervezet öngyógyító folyamatait.
Az 1950-es évek végén Tom Bowen már több mint 13 ezer személyen segített. Ez a magas szám annak is volt köszönhető, hogy óránként 14 páciensén segített. A kezelés eredményességét bizonyítják azok a feljegyzések, miszerint a betegségekkel küzdő emberek átlagosan 2-3 találkozás után már helyrejöttek.
A Bowen-technika fogásait 1992-re már 29 ezren sajátították el, őket összesen 98 oktató képezte ki. A világ 30 országában szerveztek szemináriumokat, és 18 Bowen Egyesületet alapítottak.
A Bowen-technikával dolgozók egyértelműen megfogalmazzák: nem létezik olyan terápia, amely teljesen meggyógyít, ezt az embereknek fel kell fogniuk. A terápiák csak a gyógyulási folyamatokat segítik, gyorsítják fel. Az emberi test annyira tökéletes felépítésű, hogy képes a betegségeket, a problémákat magától orvosolnia. Ahhoz, hogy ez érvényesüljön, elsőként meg kell találni a betegségek kiváltó okait. Ezek az okok szinte sosem fizikai jellegűek, legtöbbször egy mély lelki válság, feldolgozatlan tragédia, stressz áll a háttérben. A gyakori derékfájással küzdők általában a holnap miatt aggódnak, és ez a lelki feszültség üt ki derékfájás formájában.
Fontos, hogy a beteg képes legyen elhinni, hogy meggyógyulhat. A Bowen-technika sem jelent minden betegségre gyógyírt, de a terapeuták elmondása szerint több epilepsziában, idegbetegségben, hormonzavarokban, izomfájdalmakban, belső szervi megbetegedésekben, meddőségben, nőgyógyászati betegségekben, krónikus stresszben és fáradságban szenvedő embereken tudtak eredményesen segíteni. A páciensek már az első kezelésre pozitívan reagálnak, így érdemes kipróbálni ezt az egyedi terápiás eljárást.
