öngyógyítás

1 - 12 / 24
Öngyógyítás ABC-je – Felejtés és feledékenység – amikor az elme jelez, nem hibázik
A feledékenység sokak számára ijesztő jelenség. Egy elfelejtett név, egy félbehagyott mondat, egy „miért is jöttem ide?” pillanat – és máris megjelenik a félelem: vajon ez már valami komolyabb kezdete? Pedig a felejtés...
TOVÁBB
Derékfájás lelki okai: Az elme és a test összefonódása
A derékfájás az egyik leggyakoribb panasz a modern ember életében. Sokan azonnal fizikai okokra gondolnak: rossz testtartás, ülőmunka, emelés vagy egyszerű túlterhelés. Ezek valóban fontos tényezők, de a kép gyakran...
TOVÁBB
Az öngyógyítás művészete – hogyan segítsük a testünket bölcsen és biztonságosan
Az ember mindig is próbálta megérteni és támogatni saját testét. A régi időkben ez nem külön „módszer” volt, hanem az élet természetes része. Ha valaki megfázott, teát főzött, ha fájt a gyomra, könnyebb ételt evett, ha...
TOVÁBB
Tanácsok az öngyógyszerezéshez – amikor segít, és amikor már veszélyes
Az öngyógyszerezés ma már szinte mindennapos jelenség. Egy fejfájásnál gyorsan beveszünk egy fájdalomcsillapítót, megfázásnál előkerülnek a „bevált” szerek, és sokan orvosi konzultáció nélkül is gyógyszerekhez nyúlnak. Ez...
TOVÁBB
A vöröshagyma koleszterinszintet javító hatása
A vöröshagyma az egyik legrégebben használt táplálék és gyógynövény az emberi történelemben. Már az ókori kultúrák is nagy becsben tartották. Az egyiptomiak a piramisok építőinek étrendjébe is beillesztették, mert úgy...
TOVÁBB
Öngyógyítás ABC-je – Az ülőmunka veszélyei
A modern ember teste mozgásra született. Hajolásra, járásra, emelésre, nyújtózásra. A paraszti világban a nap természetes ritmusban telt: hajnalban kelés, fizikai munka, délben pihenő, este lecsendesedés. A test és...
TOVÁBB
Öngyógyítás ABC-je – Hasmenés
A hasmenés az egyik leggyakoribb emésztőrendszeri panasz, mégis hajlamosak vagyunk azonnal elhallgattatni, elnyomni, „megállítani”. Pedig a szervezet ritkán működik értelmetlenül. A hasmenés sok esetben nem ellenség,...
TOVÁBB
Öngyógyítás ABC-je – Inzulinrezisztencia
Az inzulinrezisztencia kifejezés ma már szinte mindenhol felbukkan: orvosi rendelőkben, közösségi médiában, életmód-tanácsokban. Sokan mégis bizonytalanok abban, mit is jelent valójában. Betegség? Előszoba? Átmeneti állapot?...
TOVÁBB
Öngyógyítás ABC-je – Fűszerek az öngyógyításban, amikor az íz gyógyít
A fűszerekre ma leggyakrabban úgy tekintünk, mint az ételek kiegészítőire: egy csipet ebből, egy kevés abból, hogy finomabb legyen az ebéd. A régi idők embere azonban egészen másképp gondolkodott. Számára a fűszer...
TOVÁBB
Az alma gyógyító arca – hogyan segít a szervezetnek különböző formákban?
Az alma ott van velünk gyerekkorunk óta. Nem harsány, nem különleges külsejű, mégis az egyik legősibb és legmegbízhatóbb gyümölcsünk. A népi gyógyászatban soha nem volt kérdés a szerepe: nemcsak táplálék, hanem csendes...
TOVÁBB
Öngyógyítás ABC-je – Az ízületek lelki térképe
Az ízületek csendes munkások. Nap mint nap lehetővé teszik a mozgást, az alkalmazkodást, az irányváltást, mégis csak akkor figyelünk fel rájuk igazán, amikor fájni kezdenek. A hagyományos szemlélet szerint azonban az...
TOVÁBB
Az allergia, mint üzenet – testi tünet vagy belső konfliktus?
Az allergia korunk egyik leggyakoribb „népbetegsége”. Szinte nincs olyan család, ahol ne lenne valaki, aki pollenre, porra, ételre, állatszőrre vagy éppen vegyszerekre reagál. A hagyományos orvoslás ezt...
TOVÁBB

Címkék