A reflux kezelése nem annyira bonyolult és a reflux tünetei viszonylag könnyen enyhíthetők

 

A tápcsatorna felső szakaszának összetett működési zavara esetén refluxról beszélünk. A stressz, a szénsavas és alkoholos italok, a dohányzás és a túlzott élelmiszer-bevitel is hozzájárulhat a probléma kialakulásához.

 reflux, gyomorégés, gyömbér, fehérakác

Ha nyelőcső alsó záróizmának elégtelen működése következtében a savas gyomortartalom visszaáramlik a nyelőcsőbe felmarhatja a nyálkahártyát. A gyomorból visszaöklendezett savas gyomortartalom kellemetlen tüneteket okozhat. Amennyiben a reflux jelenség krónikussá válik, nem csupán kellemetlen érzést okoz, de sebesedést, sérvet és idővel rákot is okozhat a kérdéses területen.

A reflux betegség gyomorégést, száraz köhögést, csuklást, rekedtséget, asztmás rohamokat is kiválthat, kezelés hiányában szervi elváltozásokat, krónikus tüdőbetegséget és nyálkahártya-gyulladást is előidézhet.

 

A gyomortartalom visszaáramlása néha olyanoknál is előfordulhat, akik egyébként teljesen egészségesek, de egy kiadós étkezés, szoros ruházat fokozhatja a hasűri nyomást. Hajlamosító tényező lehet a túlsúlyosság, a várandósság és a dohányzás. A nem szteroid gyulladáscsökkentők is súlyosbíthatják a panaszokat.

 

A reflux kezelhető, az egyik legfőbb teendő a visszaáramló gyomorsav semlegesítése. Ezzel megakadályozható a nyelőcső nyálkahártyájának felmaródása és súlyosabb elváltozások, szövődmények kialakulása.

 

Az esetek többségében a savas visszafolyás életmódbeli változtatásokkal és diétával kezelhető. Mit tehetünk?

●   A nehezen emészthető zsíros ételeket, a csokoládét, valamint a savas citrusféléket, a paradicsomot, illetve a borsot érdemes az étrendünkből kiiktatni.

●   A gyomrot megterhelő, bőséges étkezésekkel hagyjunk fel, térjünk át inkább a többszöri, kisebb mennyiségű étel fogyasztására.

●   Az esti étkezés és a lefekvés között legalább 2-3 órának kell eltelnie ahhoz, hogy a gyomor legalább részben üres legyen.

●   A dohányzás abbahagyása szintén elengedhetetlen követelmény a panaszok enyhítéséhez, mivel a dohányfüst káros anyagai is gyengítik a nyelőcső alsó záróizmát.

●   A rendszeres alkoholfogyasztás, a kávé és az alkoholos italok irritálják, szárítják a sérült nyálkahártyát.

 

Az orvosok egy része a gyomorsav mesterséges lecsökkentésében látja a megoldást, amihez általában antacidokat javasolnak. Az antacidok olyan többnyire vény nélkül kapható gyógyszerek, amik semlegesítik a gyomorsavat. Mivel így ezek beavatkoznak az emésztés folyamatába, egyrészt akadályozzák a tápanyagok felszívódását, másrészt mellékhatásként magas vérnyomást és a vesék fokozott terhelését idézik elő.

 

Természetes növényekkel reflux ellen

A polifenolokban gazdag tea igen hatásos antioxidáns anyag, védelmet nyújthat és hozzájárulhat a betegség gyógyításához.

Jól használható pl. az angelika szélhajtó és görcsoldó hatású gyökere, a kamilla gyulladáscsökkentő virága és az édesgyökér görcsoldó, gyulladáscsökkentő hatású gyökere.

 

Reflux kezelése természetes növényekkel

Papaya: a papaya gyümölcsben található enzim meggyorsítja azoknak az élelmiszereknek az emésztését, amivel a gyomor egyébként sokat bajlódna.

Aloe Vera gél: pár napig érdemes éhgyomorra bevenni egy-két evőkanállal. Az aloe vera segít a sérült hámrétegek gyógyulásában, azonban 10 napnál tovább ne fogyaszd!

Tea: kamilla, citromfű és édesgyökér 2:3:1 arányú teakeveréke. Forrázz le 1 liter vízzel egy evőkanálnyit a keverékből, majd hagyd ázni legalább 15 percig és szűrd le. Citrommal ízesíthető, de a cukor vagy méz nem javasolt addig, amíg teljesen meg nem gyógyult valaki. Az elkészített teát a nap során fokozatosan kortyolgasd

Nyers krumpli leve: A burgonyából kinyert lé nagyon hatásos lehet a reflux kezelésére.

Gyömbér: szintén kitűnő emésztésjavító növény. Igen ízletes akár teába is beleáztatva, de fogyaszthatod kapszula formájában is.

 

Hatásos még a reflux tüneteinek enyhítésére a zsálya, az orbáncfű, az apróbojtorján, a cickafark, a bodza, a fehér akácvirág, a pásztortáska, az ánizsmag, a vidrafű, és a fehérmályvalevél is.

 

Mennyi idő alatt várható javulás? A reflux kezelése hosszadalmas folyamat, lehet, hogy pár hét is eltelik, mire enyhülnek a panaszok. A természetgyógyászati módszerek enyhék, veszélytelenek és gyakran hatékonyabbak, több türelmet igényelnek, mint a mai gyógyszerezési lehetőségek, azonban mellékhatások nélkül gyógyítanak.

 

gyömbér

Minden növény arra a szervre jó, amelyikre hasonlít
  Minden növény nyersen fogyasztva arra a szervre jó, azt a szervet gyógyítja, amelyikre hasonlít!   A gombák különleges élőlények, se nem állatok, se...
TOVÁBB
A gyömbér tea oldja a vesekövet, tisztítja a májat, és elpusztítja a rákos sejteket. Így kell elkészítened, hogy hasson!
  A gyömbér gyökér antibakteriális, gyulladáscsökkentő, és parazitaellenes tulajdonságokkal rendelkezik. Nagyon sok tápanyagot, C-vitamint, magnéziumot,...
TOVÁBB
Életet menthet a gyömbér leve
  Általában megfázásra főzünk gyömbérteát, vagy sütibe tesszük, de ennél sokkal több mindenre használhatjuk gyógyító erejét. A gyömbér egy sor...
TOVÁBB
Egy olcsó fűszer megoldás álmatlanságra és a fájós ízületekre
  Mindenkinek megtalálható a konyhájában, minden nap használjuk, de nem tudja mindenki, hogy mekkora gyógyereje van. Nagyszerű ízesítő szer a kömény...
TOVÁBB
NEKED AJÁNLJUK
Mi történik, ha elég vizet iszunk éhgyomorra?
  A japán vízterápia hihetetlenül népszerű a felkelő nap országában - a japán emberek évszázadok (ha nem több ezer éve) óta ismerik ezt az...
TOVÁBB
Oldd ki a húgysavat a testrészeidből, hogy megszűnjön a köszvény és az ízületi fájdalom
  A köszvény egy kóros állapot. Duzzanatot, merevséget és súlyos fájdalmat okoz, akár pár óra alatt. A fő oka a nagy mennyiségű húgysav, amely...
TOVÁBB
A gyógyító pálinka
  A pálinka tiszta gyümölcsből, lepárlással készült erős szesz, igazi gyógyító hungarikum.   A „Pálinkás jó reggelt!” köszöntés a vidéki élet egy...
TOVÁBB
A ketogén étrend a rákból való kigyógyulás kulcsa lehet
  Fordította: Szabó-Velvárt László Vannak, akik számára a ketogén étrend nem kevesebbet jelent, mint a rák egyik gyógyszer nélküli kezelési módját. Ez...
TOVÁBB
NÉPSZERŰ CIKKEK
 Eltitkolt gyógyszer a 3%-os Hidrogén-peroxid
  Bár a szakirodalom feljegyezte, hogy Franciaországban már a 19. század elején...
Az Algopyrin hatóanyaga a metamizole
  Kétségtelen, hogy az EU-ban és más fejlett országokban a metamizole tartalmú...
Csodákra képes a kövirózsa
  A népi gyógyászatban gyakran használják a növény levelének kipréselt, zselés nedvét külsőleg...
Számos betegség gyógyítható rendszeres szeretkezéssel
  Feszült vagy? Alvásproblémád van? Kiderült, hogy számos olyan betegség van, amely...
TOVÁBBI CIKKEK
Május 10. Madarak és fák napja
  Ma ünnepeljük a madarak és fák napját! Állj meg egy percre és csak arra gondolj, hogy...
Epe- és máj bántalmakra pitypang tinktúrát!
  Táplálkozásunk egyre kevesebb keserűanyagot tartalmaz, pedig ezek nagyon fontosak a máj és...
Sokoldalú béltisztító gyógynövény a gyermekláncfű
  A gyermekláncfű, vagy más néven pongyola pitypang, tavasszal virágzik, ilyenkor szinte...
Népi gyógymódok tüdőgyulladás ellen
  A tüdőgyulladás a világon a 7. leggyakoribb halálok, okozója vírus, baktérium vagy gomba....

Címkék