Gyomorégés

A gyomorégés általában az elfogyasztott ételek miatt alakul ki. Ha nehezen emészthető, zsíros, fűszeres ételeket fogyasztunk, akkor nagy eséllyel számolnunk kell a kellemetlen mellékhatásokkal. Gyomor égés során a gyomorból gyomorsav szivárog vissza a nyelőcsőbe.
1 - 12 / 13
Tippek gyomorégésre, melyeket nem nehéz betartani
  A gyomorégésre a legegyszerűbb egy gyógyszert bekapni, azonban ha valakinek rendszeresen ég a gyomra, akkor érdemes egy-két dolgot megváltoztatni a mindennapjaiban.   Ha a gyomorégés csak ritkán jelentkezik, akkor nem...
TOVÁBB
Ártalmasak a hosszú távon szedett gyomorsav-termelődést gátló szerek
  A különféle prazoltartalmú savtermelés-gátlókat sokáig teljesen ártalmatlannak tartották, mert hatékonyabban hozzájárultak a túlzott gyomorsavtermelés megakadályozásához, mint a korábbi szerek, és a mellékhatásaik...
TOVÁBB
Fájó gyomorra, bélbajokra – ezerjófű!
  Emésztési panaszokon, gyomor- és bélproblémákon sokféle gyógynövény segíthet, de ezek közül is kiemelkedik az ezerjófű. Magas keserűanyag-tartalmának köszönheti gyógyhatását, májbetegségek, epekő és vérszegénység kezelésére...
TOVÁBB
Miért érdemes mindennap banánt enni?
  A banán magas rost tartalma és benne található három természetes cukor – glükóz, fruktóz és szacharóz – szinte mágikus erőt kölcsönöz az emberi testnek.   Tél végén, tavaszt várva bizonyára mindenkinek a szervezete ki...
TOVÁBB
Az ételtársítás fontos a jó emésztésért
  Egyre több szó esik arról, miért is fontos odafigyelnünk arra, hogy milyen típusú ételeket fogyasztunk egy étkezésen belül. Annál is inkább, mert egyre többen küzdenek emésztési problémákkal, de ebben az esetben is...
TOVÁBB
A licsi fogyasztás előnyei
  A licsi nagyon egészséges, érdemes beiktatni étrendedbe. Kóstold meg ezt a finom, de még kevésbé ismert gyümölcsöt. Kínában és Indiában jól ismerik a licsi áldásos hatásait, hiszen tápanyagokban és vitaminokban gazdag,...
TOVÁBB
Gyomorpanaszok enyhítése gyógynövényekkel
  Az ünnepek alatt általában elengedjük magunkat, hiszen egész évben odafigyeltünk, mit mivel eszünk, ezért megérdemlünk egy kicsi bűnözést. Ilyenkor túlzásokba esünk „önhibánkon” kívül, és a gyomrunk nem képes követni azt...
TOVÁBB
A természetes vitaminok egyik leggazdagabb forrása az élesztő
  Az élesztő méltán rászolgál az elismerésre és a hírnévre. Kitűnő fehérjeforrás, mivel az élesztőgombák 50%-a fehérje. Ajánlatos fogyasztania mindenkinek, egészségeseknek, betegeknek, gyerekeknek, időseknek,...
TOVÁBB
Gyógyszer helyett banánt! Több betegségre jó, mint gondolnád!
  Akár elhisszük, akár nem, a banán képes megoldani bizonyos egészségügyi problémákat, amelyeket a gyógyszerek nem képesek. A banán tele van fehérjével, vitaminokkal és egyéb tápanyagokkal, mindemellett pedig még...
TOVÁBB
Gyuri bácsi, a bükki füvesember tanácsai
   Szabó György (Gyuri bácsi) 1928. április 15-én született, és teljesen egészséges. Csak idős korában fordult a természetgyógyászat felé. A gyógynövények gyógyhatásainak, egészségmegőrző erejének széles körben...
TOVÁBB
Milyen betegségeket gyógyíthatsz ismert  gyógynövényekkel?
  Mielőtt reflexszerűen nyúlnál a gyógyszerekért, ha fáj a fejed vagy a szénanátha kínoz, nézd meg találsz-e megfelelő gyógyírt panaszaid enyhítésére. Előfordulhat, hogy gyógyszerekkel néha többet ártasz magadnak, mint...
TOVÁBB
Menta, mint gyomorerősítő
  Ha azt a szót halljuk, hogy menta bizonyára egy mentolos illatú zöld növényre gondolunk. Sokan nem tudják, hogy több fajtája van a mentának.   A különböző fajták felhasználása különbözik: ismert a fodormenta,...
TOVÁBB
A gyomorégés igazán kellemetlen, azonban ma már a savlekötők gyors megoldást biztosítanak. Viszont, ha szeretnénk inkább valamilyen természetes módszert bevetni, akkor arra is van lehetőségünk, hiszen széles a lehetőségek tárháza. Gyomorégés esetén az egyik legjobb megoldás a gyömbér, mely egyrészt jótékony hatással van az emésztésre, másrészt csökkenti a gyomorsav mennyiségét. Akár magában is elrágcsálhatunk egy kis szelet gyömbért, de ha ezt nem szívesen tennénk, akkor ízletes teát is készíthetünk belőle. Ha van fűszerkertünk, akkor a menta nem hiányozhat onnan, már csak azért sem, mert gyomorégés esetén is gyors megoldást jelent a kellemetlen tünetekre. Az emberek többsége számára a menta gyors megoldást jelent gyomorégés ellen, azonban vannak, akiket a menta irritál, ezért ki kell tapasztalni, hogy ránk milyen hatással van. A szódabikarbóna az egyik legismertebb házi szer, köszönhetően annak, hogy széleskörű felhasználással rendelkezik. Nem csak a háztartásban hasznos a szódabikarbóna, hanem a savakat is természetes módon semlegesíti és a felesleges gázoktól is segít megszabadulni. A szódabikarbónás víznek nincs túl jó íze, így egy kicsit feljavíthatjuk citromlével. Az almaecet szintén sokat segít a gyomorégés ellen, ugyanis fogyasztása hatására a nyelőcső és a gyomor közti záróizom lezárul. Ennek következtében a gyomorsav nem tud visszaáramlani a nyelőcsőbe, így nem is fogja irritálni azt. Ha két teáskanálnyi almaecetet keverünk el egy pohár vízben, majd az étkezést megelőzően elfogyasztjuk, akkor nem kell tartanunk a gyomorégés kellemetlen érzetétől. A gyomorégést leginkább úgy tudjuk elkerülni, ha a nehezen emészthető, zsíros ételeket mellőzzük és helyette tápanyagokban gazdag, könnyed ételeket fogyasztunk!

Címkék