A boróka termése hatásos vizelethajtóként, illetve vese- és epekőoldóként, javítja az étvágyat, csillapítja a teltségérzettel járó emésztési panaszokat, bélgyulladásokat, a reuma és a köszvény kezelésében is alkalmazható. A légzőszervi megbetegedések ellenszere.
A boróka a ciprusfélék családjába tartozó örökzöld fenyőféle. Fűszerként és gyógynövényként legismertebb fajtáját, a közönséges borókát (Juniperus communis) használhatjuk. Fűszerként különösen vadhúsok, mártások és pácok ízesítésére kiváló.
A boróka bogyójából készült tea csökkenti a gázképződést, nyugtató hatással van a belekre, gyomorerősítő, gátolja a hányinger kialakulását, a menstruációval járó puffadást. Fogyasztásával kezelhető a vese- és a húgykő is, mivel a boróka teája képes oldani a húgyhólyagban és a vesékben keletkező homokot és a zsírokat, tisztítja és fertőtleníti a húgyutakat. Fokozza a vizeletkiválasztást, alkalmas a húgyúti- és a gombás nemi betegségek kezelésére is. Főzetének segítségével a köszvény tünetei csökkenthetők.
Tüdőgyulladás és hörghurut esetén erős borókafőzet fogyasztása segít a mellkasban felhalmozódott nyálka ürítéséhez, csökkenti a hurutos köhögést és a vele járó fájdalmakat.
A borókából készült illóolaj segít leküzdeni a szorongást, az ideges feszültséget és a stresszt. Használható még reumás panaszok kezelésére, de ülőfürdőbe csepegtetve az aranyér okozta bántalmak ellen is hatásos lehet. Fájó testrészbe masszírozva illóolaja fájdalomcsillapítóként működik. Aromalámpába csepegtetve remek közérzetjavító és levegőtisztító.
Hatásmechanizmusa a serkentő és kivezető folyamatokra épül: megszabadít a bomlástermékektől, kihajtja a nyálkát, legyen az lerakódott zsír, hasűri folyadék, puffadás, tüdővizenyő. Melegíti a kismedencei szerveket, anyagcseréjüket, így energetizáltságukat fokozza. Összehúzó hatása könnyíti a szülést, regenerálja a szülés utáni méhet. Túlzásba vitt használata azonban szárít, ez a tulajdonsága viszont hasznos lehet a gombás bőrfelületek kezelésében.
A kozmetikában a gyulladt, zsíros, eltömődött bőrre használható, szabályozza a faggyúmirigyek működését, serkenti a sejtek anyagcseréjét.
Milyen betegségekben ajánlott a borókabogyó fogyasztása?
● vesekő
● hajhullás
● ekcéma
● pikkelysömör
● köszvény
● asztma
● reuma
● étvágytalanság
A középkori emberek kis zacskóban a bejárati ajtó fölé akasztották, hogy a bent lakókat megvédjék a rontásoktól, ártásoktól, mivel úgy tartották, hogy a boróka segít elűzni a gonoszt. A ház bejárata mellé ültetett borókával pedig a boszorkányokat tartották távol.
A boróka bogyóinak magas cukortartalma miatt pálinka is készíthető belőle. A Felvidéken borovicska, Erdélyben pedig a fenyőíz nevet kapta a borókából készült tüzes víz.
Intelmek a borókabogyó fogyasztásával kapcsolatban!
Terhesség és gyulladásos vesebetegség esetén tilos a fogyasztása! Főzetének izomösszehúzó hatása spontán abortuszt idézhet elő. Túlzott fogyasztása vesekárosodást okozhat. Kúraszerű használat esetén figyelmet kell fordítani a megfelelő mennyiségű folyadék bevitelére.
Örökzöldként minden kert kiváló és hasznos dísz és gyógynövénye lehet, ezért aki teheti, ültessen kertjébe borókát.
