Mindig legyen otthon borsmentaolaj, de akár jó útitársunk is lehet

 

A borsmentaolaj egy olyan sokoldalú olaj, amelyet sokféle egészségügyi panaszra használhatunk. Hatékony lehet emésztési problémákra, izomfájdalmakra, de a migrénes fejfájást és a feszültségből eredő fejfájást és csökkenti.

 borsmentaolaj, borsmenta, IBS, migrén, emésztési zavarok

A borsmenta a mentafélék népes családjának egyik legismertebb tagja. A borsmenta már az ókorban is ismert és kedvelt gyógynövény volt. Elsősorban az emésztési zavarok enyhítésére használták a görögök, a rómaiak emésztésük serkentésére a nagy lakomák után szívesen rágcsáltak mentalevelet. A középkori kolostorokban élő barátok köhögés, gyomorpanaszok, fájó fogíny kezelésére és fogfehérítésre alkalmazták. A XVII. századtól kezdve a hagyományos menta fajták mellett megjelent a vízi mentából és a fodormentából nemesített borsmenta.

 

Kellemes ízének és illatának köszönhetően élelmiszerek alapanyagaként is rendkívül népszerű a borsmenta.

 

A borsmentaolaj rendkívül gazdag tápanyagokban. Megtalálható benne az A-vitamin, a C-vitamin, különféle ásványi anyagok és zsírsavak. A gyógynövényben található mentol adja a növény által okozott hűsítő érzést.

A borsmenta olyan tápanyagokat is tartalmaz, mint foszfor, magnézium, kálium és kalcium. Ezek az ásványi anyagok nagyon hasznosak lehetnek szerveztünk számára. A betegségeket gyakran a kórokozók, vagyis a vírusok, a baktériumok és a gombás fertőzések okozzák. A borsmentaolaj hatékonyan képes megküzdeni ezekkel a mikroorganizmusokkal is.

 

A borsmenta gyógyhatásai

●   hűsítő, fertőtlenítő és fájdalomcsillapító hatással rendelkezik,

●   a homlokon bedörzsölt borsmentaolaj kiváló ellenszere a fejfájásnak, míg a fogínyre csepegtetve csökkenti a fogfájást,

●   a borsmenta olaja támogatja a normál bélműködést és az emésztést is,

●   az emésztési panaszokat mérsékeli, erős görcsoldó, megszünteti a hányingert és a puffadást,

●   ellazítja a gyomor és a bél izmait, enyhíti az IBS és a fájdalmas menstruáció tüneteit is,

●   a borsmenta flavonoidjai kiváló antioxidáns hatásokkal rendelkeznek,

●   lassítja a bőr öregedését, hozzájárulnak a szív- és érrendszeri megbetegedések megelőzéséhez, elpusztítják a daganatos sejteket,

●   antioxidáns tulajdonságai mellett baktériumellenes hatással rendelkezik,

●   javítja a fizikai teljesítményt, a légzésfunkciókat, valamint növeli az agy oxigénellátását,

●   kiváló szájillatosító, ellensúlyozza a rossz leheletet,

●   erősíti az immunrendszert, teája kiválóan használható a megfázás kezelésére,

●   tisztítja a légutakat, megszünteti a köhögést és a torokgyulladást,

●   külsőleg alkalmazva a borsmenta fokozza a bőr vérkeringését, támogatja a hámszövetek megújulását,

●   csökkenti az ütések, zúzódások okozta fájdalmakat, a rovarcsípés, vagy allergia hatására jelentkező viszketést, kezeli a bőrgyulladásokat, megszünteti a kiütéseket,

●   nyugtatja a fejbőrt, a zsíros és a száraz hajra egyaránt alkalmazható,

●   reumás és más ízületi-, illetve izomfájdalmak esetén jó szolgálatot tehet pakolás, vagy bedörzsölésként.

 

A tudomány szerint a borsmenta aktivál egy „fájdalomellenes csatornát” a vastagbélben, illetve enyhíti a gyulladásos fájdalmakat az emésztőtraktusban. Ennek köszönhetően a borsmenta fogyasztása jelentősen enyhíti az IBS miatt jelentkező fájdalmakat, és hozzájárul az irritábilis bél szindróma kezeléséhez.

Migrén esetén a homlokra kell dörzsölni belőle néhány cseppet. Így nemcsak a fájdalom enyhül, de a hányinger és a fényérzékenység is rövid időn belül elmúlik.

 

Milyen tünetek esetén használjuk a borsmentát?

●   emésztési zavarok

●   puffadás

●   fogfájás, fogínygyulladás

●   megfázás

●   köhögés

●   torokgyulladás

●   rossz lehelet

●   izom- és ízületi fájdalmak

●   bőrproblémák

●   IBS

●   fájdalmas menstruáció

●   szív- és érrendszeri megbetegedések

 

Borsmenta tea elkészítése:

Forrázzunk le 15 g szárított, kézzel szétmorzsolt borsmentalevelet fél liter vízzel. Fedjük le és hagyjuk 5 percig állni. Miután leszűrtük langyosan fogyaszthatjuk is. Tartsuk lefedve, hogy az értékes illóolajok ne tudjanak elpárologni.

 

A borsmenta tea kiváló fertőtlenítő és emésztésserkentő. Fokozza a máj megfelelő kiválasztási folyamatait, ezáltal hozzájárul a szervezet öntisztulási, azaz méregtelenítési folyamataihoz. Ha anyagcsere javító tulajdonsága miatt, fogyókúrára használjuk, kerüljük az édesítését. Az IBS és bélrendszeri irritációk esetén naponta 3-4 alkalommal igyunk belőle. Fogszuvasodás megelőzése érdekében, a fogmosás után, öblögessünk borsmenta teával, ezzel a szájüregi sebek gyógyulását is felgyorsíthatjuk. Mivel gyulladáscsökkentő és antibakteriális hatású, külsőleg használva, a pattanások és más bőrgyulladások kezelésére is sikerrel használható.

 

Intelmek a borsmenta tea fogyasztásával kapcsolatban!

Külsőleg használva az érzékeny bőrt irritálhatja. A borsmenta teát 6 év alatti kisgyermekeknek ne adjuk, felnőtteknek legfeljebb naponta maximum fél liter elfogyasztása javasolt.

 

migrén

Számos betegség gyógyítható rendszeres szeretkezéssel
  Feszült vagy? Alvásproblémád van? Kiderült, hogy számos olyan betegség van, amely egyszerűen gyógyítható rendszeres szeretkezéssel. 12 ok, melynek...
TOVÁBB
  Az idők során felfedezték, hogy a hagyma fogyasztása megóvhat a nyelőcső, a gyomor, a vastagbél és a tüdő alattomos tumoros megbetegedéseitől. A...
TOVÁBB
Erről a növényről már a régmúlt időkben is azt tartották, hogy a halálon kívül mindent gyógyít
  A feketekömény (Nigella sativa), vagy más néven a kerti katicavirág enyhítheti  a hajhullás, az allergia, az arcüreggyulladás, az ingerültség, az...
TOVÁBB
A dehidratáltság (kiszáradás) jelei – Nem beteg vagy, csak szomjas
  A gyerekek és a serdülők több mint 25%-a egyáltalán nem fogyaszt elég vizet a napi folyadékbevitelük részeként. A vízhiány hosszútávon szellemileg...
TOVÁBB
NEKED AJÁNLJUK
Csodákra képes a kövirózsa
  A népi gyógyászatban gyakran használják a növény levelének kipréselt, zselés nedvét külsőleg és belsőleg egyaránt gyulladáscsökkentő, hűsítő,...
TOVÁBB
Hízol, rosszul alszol, és fájnak az ízületeid?
  A köménymag gyógyászati hatásait régtől fogva ismeri az emberiség, a népi gyógyászat is előszeretettel használja. Összetevőinek köszönhetően elsősorban...
TOVÁBB
Diólevél legyen a barátod!
    A diófa ma úgy tűnik reneszánszát éli és egyre többen érdeklődnek a diófalevél gyógyító hatásáról. Szinte minden kertes háznál megtalálható a diófa....
TOVÁBB
Egy növény, mely százszor hatékonyabb a kemoterápiánál
  Ez a gyógynövény nem más, mint a tavasszal a mezőket sárga színnel beborító pitypang (Taraxacum officinale). Ugye nem gondoltuk volna, hogy ez az...
TOVÁBB
NÉPSZERŰ CIKKEK
 Eltitkolt gyógyszer a 3%-os Hidrogén-peroxid
  Bár a szakirodalom feljegyezte, hogy Franciaországban már a 19. század elején...
Az Algopyrin hatóanyaga a metamizole
  Kétségtelen, hogy az EU-ban és más fejlett országokban a metamizole tartalmú...
Csodákra képes a kövirózsa
  A népi gyógyászatban gyakran használják a növény levelének kipréselt, zselés nedvét külsőleg...
Hízol, rosszul alszol, és fájnak az ízületeid?
  A köménymag gyógyászati hatásait régtől fogva ismeri az emberiség, a népi gyógyászat...
TOVÁBBI CIKKEK
Mikortól veszélyes a rendszeres alkoholfogyasztás?
Kutyaharapást szőrivel - ismerős a mondás? A megoldás az, ami a problémát okozza, a...
Nem jön a baba? 7 dolog, ami a fogantatás útjában állhat
A fogantatást számtalan dolog befolyásolhatja a párok korától kezdve a fizikai adottságaikon...
Otthonunk fertőtlenítő takarítása tippek és tanácsok
Fertőtlenítő takarításhoz adunk tanácsokat egy tapasztalt takarítócégtől Otthonunk...
Minél előbb, annál jobb – Mit tehetünk a fogínysorvadás ellen?
A fogínysorvadás, vagy más néven fogágybetegség egy kellemetlen, de sajnos sokakat...

Címkék