A migrén nagyon kellemetlen, heves fejfájás, mely általában a fej egyik oldalát érinti, de ritkább esetben az sem kizárt, hogy mindkét oldalon jelentkezik. Egyén függő, hogy kinél milyen gyakran jelentkeznek a panaszok és meddig tart el.
A migrén bármely életkorban kialakulhat. Általában fiatal felnőttkorban tapasztalható először. A nők esetében háromszor gyakoribb az előfordulása, mint a férfiaknál. A migrén kialakulásának oka ismeretlen. A kutatók örökletességre gyanakszanak, mivel azoknál, akiknek a felmenőik is szenvedtek migréntől, valószínűleg náluk is jelentkezni fog a heves fejfájás. A migrénes rohamok akár időjárási frontok hatására is kialakulhatnak. Emellett a stressz, kialvatlanság és a menstruáció is okozhat migrénes rohamokat. A migrén első tünetei közt a levertséget, tompultságot, fáradtságot, de akár az indokolatlan jó kedvet is említhetjük. Az sem ritka, hogy a látótér egy része kiesik vagy villódzó fényeket lát a beteg. A heves, görcsös fejfájás ezek után jelentkezik. Rövid időn belül általában hányinger is jelentkezik. A migrén megakadályozza a beteget a fizikai munkavégzésben. Sokan ekkor fájdalomcsillapítókhoz nyúlnak, míg mások elsötétített szobában ágynyugalom által igyekeznek megszabadulni a fájdalomtól. A migrén kezelésére akadnak bizonyos természetes módszerek, melyeknek köszönhetően a heves fájdalom enyhülhet és a későbbiek folyamán akár el is múlhat. Migrénes fájdalom esetén a leghatásosabb gyógynövények a csalán, levendula, citromfű és a svédkeserű. Akár tea formájában is fogyaszthatjuk őket, valamint illóolajként is párologtathatjuk. A borsmenta-olaj is hatékony lehet a migrén elleni harcban, még pedig úgy, ha körkörös mozdulatokkal megmasszírozzuk vele a halántékunkat. Az egészséges életmód, beleértve a rendszeres testmozgást akár a migrénes rohamok megelőzésében is hatékony lehet. Különösen a jóga és bizonyos gyakorlatok segíthetnek a kellemetlen, heves fejfájással szemben, így érdemes lehet kipróbálni.