Fekete retek mézzel
Ha meghűltünk, köhögünk, a megszokott gyógyszerek mellett, sokféle házi praktikával kísérletezünk otthon. A fekete retek egyik közkedvelt természetes gyógyszerünk: kiváló hatású köhögés, rekedtség, megfázásos megbetegedések ellen. Magas ásványianyag-tartalmának köszönhetően segít a szervezet méregtelenítésében is.
Mustárolaj és C-vitamin-tartalma miatt segít az immunrendszer karbantartásában, májvédő, antioxidáns és segíti az epe, a gyomornedvek működését, erősíti a beleket, serkenti a bélmozgást. Májzsírosodás ellen legjobb gyógyszer a fekete retek, és abból is a reteklé-kúra alkalmazása, legalább hat héten keresztül.
Olcsón megvásárolható, így mindennap beilleszthetjük étrendünkbe. Egyes feljegyzések szerint az ókori piramisépítő rabszolgák is retket ettek, hogy jobban bírják a munkát, és ne fáradjanak annyira.
Köhögés ellen készítsük el a saját csodaszerünket!
Mossunk jól meg egy nagy fekete retket, majd kanállal kaparjunk lyukat a közepébe. Tegyünk bele 2-3 kanál mézet, majd egy darab alufóliával zárjuk le és tegyük egy éjszakára a hűtőszekrénybe. Ez idő alatt elegendő lé képződik a retek belsejében. Köhögés ellen fogyasszuk, míg el nem múlik a probléma.
