Köhögésre
A téli hónapok beköszöntével nagyon gyakoriak a felsőlégúti betegségek, melyeknek egyik tünete a köhögés. A makacs köhögésre számtalan gyógyszert lehet vásárolni, azonban, ha nem szívesen nyúlunk kemikáliákhoz, akkor természetes gyógymódot is választhatunk.
1 - 12 / 32
A fekete retek valaha a paraszti konyha megbecsült alapdarabja volt, ma mégis gyakran csak legyintünk rá a zöldségespult mellett. Csípős, karakteres, nem simul bele a modern ízlésbe – és talán épp ezért szorult háttérbe. Pedig...
TOVÁBB
Amikor a levegő már csípősen hűvös, és a kertet aranyszín levelek borítják, a birsalma csendben megérik a fán. Nem hivalkodik, mint a piros alma, nem csalogatja a szemet, mint a körte – de illata már messziről elárulja,...
TOVÁBB
A tüdő az élet egyik legfontosabb kapuja, mégis sokszor csak akkor gondolunk rá, amikor baj van vele.
A tüdő az emberi test csendes munkása. Minden pillanatban ott dolgozik, friss levegőt juttat a szervezetbe, és eltávolítja...
TOVÁBB
A mustármag régóta része az emberi táplálkozásnak és gyógyításnak. Bár elsőre csak a mustár fűszeres szósza jut eszünkbe róla, valójában egy ősi gyógynövényről van szó, amelyet az ókorban is nagy becsben...
TOVÁBB
A magyar kertek egyik méltatlanul háttérbe szorult növénye a lestyán, amelyet sokan csak levesek ízesítőjeként ismernek, pedig valójában kincs rejtőzik benne. Illata erőteljes, egy kicsit a zellerhez hasonlít, de hatóanyagai...
TOVÁBB
A mályvarózsa nemcsak a régi parasztkertek dísze, hanem egy olyan gyógynövény is, amely generációkon átívelő tisztelettel bír a népi gyógyászatban. Egy kis nosztalgia, egy csipetnyi tudomány és egy jó adag természetes...
TOVÁBB
Amikor megérzed a majoranna illatát, mintha hazatalálnál. Van benne valami melegség, valami házias derű, amit már a dédikonyhák tűzhelyei mellett is ismertek. A „kerti majoranna” vagy latinul Origanum majorana nemcsak ízesít,...
TOVÁBB
A kányabangita bogyóit gyakran használják a hideg évszakban a szervezet védekezőképességének erősítésére, a légúti megbetegedések megelőzésére.
A kányabangita a hazánkban is őshonos bogyós gyümölcsű...
TOVÁBB
Kiválóan alkalmasak a gyógynövényekből készült teák úgy megelőzésre, mint a tünetek enyhítésére is.
A gyógynövények fogyasztásánál azonban tartsuk szem előtt, hogy a gyógynövények hatóanyagokat tartalmaznak,...
TOVÁBB
A paracetamol tartalmú gyógyszerek helyett használj inkább izlandi zuzmót, mely fájdalomcsillapító hatásán kivül enyhíti a rekedtség és a torokfájás kellemetlen tüneteit is. Nagy jódtartalma miatt pajzsmirigy-túltengés...
TOVÁBB
A japán lonc (Lonicera japonica) illata egyedülálló, egyre többen termesztik kertjükben, azt azonban kevesen tudják, hogy milyen gyógyhatásokkal rendelkezik.
A 17. században a házi patika nélkülözhetetlen...
TOVÁBB
A fenyők az egészség őrei. Tisztítja a tüdőt, a vért és a tudatot, a vért oxigénnel látja el, a szájbetegségek és a légutak kiváló gyógyszere.
A friss ágakat, hajtásokat április-májusban gyűjtjük, a...
TOVÁBB
A téli hónapokban gyakori, hogy megfertőz minket valamilyen felsőlégúti betegséget okozó vírus. Eleinte száraz köhögés a jellemző, míg a későbbiekben ez hurutos köhögéssé válhat. Abban az esetben, ha még csak száraz, fájdalmas köhögéssel küzdünk, akkor nyugtató, irritációcsökkentő gyógynövényekre van szükség. Ilyen például az izlandi zuzmó, mályvagyökér vagy lándzsás útifű. Ezeket különféle formában tudjuk megvásárolni, például tea, pasztilla, csepp vagy szirup formában. Édesszájúak számára jó hír, hogy a gyógynövényes cukorkák is hatékonyan enyhítik a köhögést és a torokfájást. Természetesen felsőlégúti megbetegedés esetén szinte mindig előkerül a forró tea. Jó ötlet ezt szürcsölni, azonban érdemes gyógynövényekből készültet csinálni, továbbá az édesítést érdemes mézzel megoldani. A méz ugyanis afféle Jolly Joker, ami azt jelenti, hogy megfázásos időszakban rendkívül hatékony a felsőlégúti megbetegedésekkel szemben, hiszen nyugtatja a fájó torkot, ráadásul köhögésre is kiváló. Szintén ismert köhögés és torokfájás csillapító a borsmenta, ami ráadásul fertőtleníti is a torkot, így érdemes borsmenta teát kortyolni. Szintén hatékony lehet, ha a kádba cseppentünk pár csepp borsmenta olajat, mely a tüdőbe lélegezve kifejti jótékony hatásait. Abban az esetben, ha nem száraz köhögésről van szó, hanem hurutos köhögésről, akkor köptető hatású gyógynövényeket kell használni. Ekkor elsősorban nem a köhögés csillapítása a cél, hanem a váladék felszakítása és kitisztítása. Ekkor ánizs, kakukkfű, eukaliptuszolaj és az édeskömény termése jelenthet megoldást. Ezek szintén többféle formában kaphatók, így kapszula, tea, szirup és cseppek formájában is alkalmazhatjuk őket. Köhögésre a fentebb említett módszereket nyugodtan alkalmazhatjuk, hamar érezni fogjuk hatásukat!