Egyes kutatások szerint, ha napi rendszerességgel, bizonyos szabályokat figyelembe véve beépítjük a vízivást életünkbe, sokkal egészségesebbek leszünk, sőt még a rákot is elkerülhetjük.
Az elméletet kipróbálni mindenképp megéri, semmit nem veszítünk vele, ráadásul a vízivásnak sok pozitív hatása van, még ha nem is teljesen csodaszer.
Napi legalább két liter víz elfogyasztása árán csökkenhet a fejfájásunk, megszüntethetjük a szív- és érrendszeri problémákat, stabilizálhatjuk a vérnyomást is. A víz jótékony hatással van az asztmára, cukor- és érbetegségekre, vese-, vizelési és húgyúti panaszokra, aranyérre, cukorbetegségre és túlsúlyproblémákra.
Egy iráni orvos, dr. Fereydoon Batmanghelidj az 1979-es iráni forradalom alatt mint politikai fogoly három évet töltött börtönben, ahol felfedezte, hogy a víz jótékony hatása csodákra képes. Több, gyomorfekélyben szenvedő rabtársát gyógyította ki betegségéből. A börtönben töltött évei alatt és szabadulása után is évtizedekig intenzív kutatást végzett, hogy megismerje a víz megelőző és gyógyító hatását különböző fájdalmas és degeneratív betegségekre. Fő felfedezése összegezve az, hogy a fájdalom a kiszáradás jele, amit testünk küld, és a fájdalom minden esetben, kivétel nélkül kezelhető vízzel.
„…A vízre az étel előtt van szükséged. Az első dolog legyen reggel, ha felébredsz, hogy igyál két pohár vizet, hogy megszüntesd az éjszakai dehidratációt. Aztán vízre van szükséged fél órával étkezés előtt, mert, ha szeretnéd megemészteni az ételt, akkor jobb, ha megadod neki a vizet még előtte. Szükséged van egy pohár vízre két és fél órával étkezés után is, hogy befejezd az emésztési folyamatokat és hidratáld a területeket, amik vizet veszítettek a keringés miatt. Miden negyed liter vízhez szükséged van egy negyed teáskanálnyi sóra, és szükséged van még más ásványi anyagokra is, hogy szabályozni tudd azt a vízmennyiséget, ami a sejtek belsejében tárolódik” – mondta dr. Fereydoon Batmanghelidj egy washingtoni előadásán 2003-ban.
Japánban az egyik legelterjedtebb és a japán orvostársaság által elismert ősi gyógymód az éhgyomorra való vízivás. A kúra lényege, hogy reggel, amint felébredtünk, éhgyomorra igyunk meg minél több vizet, lehetőleg 4–6 pohárral, majd csak egy óra múlva reggelizzünk. Súlyosabb betegségeknél az első két hétben ezt naponta legalább kétszer ajánlatos megismételni. Minden 4–5. pohár víz után pótolni kell a sóbevitelt is, mivel a sok víz kimossa a szervezetből, tehát fogyasszunk egy teáskanál jó minőségű sót. A kúra tisztítja a vastagbelet, elősegíti, hogy a tápanyagok felszívódjanak, segíti a fogyást, lassítja az öregedést, regenerálja a sejteket, kimossa a mérgeket a vérünkből, bőrünk feszes és sugárzó lesz, energiával töltődünk fel, segít leküzdeni és elviselni a stresszt, segíti a nyirokcsomó működését és a gyulladások leküzdését, erősíti szerveinket és immunrendszerünket is.