ásványok

1 - 8 / 8
Milyen vitaminokra és ásványi anyagokra van szüksége egy férfinak életkoronként
A férfi szervezet működését sokáig egyszerűbbnek gondolták, mint a női testét. Kevesebb hormonális változás, kevesebb ciklikus folyamat – így tartotta a hagyományos szemlélet. A valóság azonban az, hogy a férfi test...
TOVÁBB
Milyen vitaminokra és ásványi anyagokra van szüksége egy nőnek életkoronként
A női szervezet nem egy statikus rendszer, hanem egy folyamatosan változó, alkalmazkodó egész. Az élet különböző szakaszaiban más és más igények kerülnek előtérbe, miközben a test mindig igyekszik egyensúlyban maradni....
TOVÁBB
A fejes saláta nem „csak víz” – ez az, amit a legtöbben rosszul tudnak
Sokan legyintenek rá: „a fejes saláta csak víz, nincs benne semmi”. Ez az egyik legnagyobb tévedés, ami a legegyszerűbb ételeinkkel kapcsolatban kialakult. Nem azért, mert a fejes saláta hirtelen „szuperélelmiszer” lenne,...
TOVÁBB
Vitaminok és ásványi anyagok, amelyek együtt sokkal hatékonyabbak
A természet mindig is szeretett társaságban működni. Elég, ha csak ránézünk egy régi kertre: a körtefa árnyékában megbújó mentabokor, a spájz polcain békésen sorakozó befőttek, vagy a nagyanyáink gyógynövényes polca, ahol...
TOVÁBB
A Magnézium-klorid fontossága: Miért érdemes rendszeresen fogyasztani?
A magnézium-klorid az egyik legfontosabb ásványi anyag, amely szervezetünk megfelelő működéséhez elengedhetetlen. Az utóbbi években egyre nagyobb figyelmet kapott, mivel számos egészségügyi probléma kezelésében...
TOVÁBB
A legfontosabb vitaminok és ásványok szervezetünk számára
A modern életmód és táplálkozási szokások gyakran nem biztosítanak elegendő vitamint és ásványi anyagot szervezetünk számára. Ezek az anyagok nélkülözhetetlenek az egészséges működéshez, hiszen számos biokémiai folyamatban...
TOVÁBB
Kalcium nélkül nincs megfelelő ideg- és izomműködés
A kalcium az idegek és az izmok működéséhez nélkülözhetetlenek. Az elégtelen kalcium ellátás idegességhez, feszültséghez vezet, eltűnik a természetes derű és higgadtság. A kalcium szerepet játszik az idegrendszer...
TOVÁBB
A világon az egyik legegészségesebb gyümölcs az eper!
  A földieper egy rendkívül ízletes, vitaminban gazdag gyümölcs.   Az eper több száz évvel ezelőtt nem ínyencségként, hanem gyógynövényként kezdte a pályafutását, később dísznövénnyé avanzsált. Gyümölcsét csak a 14....
TOVÁBB

Címkék