Emésztés

Az emésztés komplex folyamat, melynek során az elfogyasztott táplálék végig halad az emésztőrendszeren, a hasznos tápanyagok felszívódnak, míg a salakanyagok távoznak a szervezetből. Ideális esetben a folyamat rendben zajlik, olykor viszont olyan problémák jelentkeznek, mint puffadás, hasfájás, székrekedés.
1 - 12 / 97
A gyömbér az egyik legjobb házi gyógyszer!
  Gyömbér nélkül a magyar konyha nem létezett! A legnagyobb gyömbérkereskedők a hunok voltak, általuk vált ismertté Európában.   Szélsőséges jin növény, vizes, ezért nagy jang tűzzel rendelkezik. A test legmélyére...
TOVÁBB
A citromfű a hosszú élet titka
  A gyógynövények általában kevésbé gyorsan, ellenben megbízhatóan és mértékletesen fejtik ki áldásos hatásukat. Rendszeres fogyasztásuk elősegíti a kellemesebb közérzet, az erősebb immunrendszer kialakítását.   A...
TOVÁBB
Miért fogyasszunk foszforban gazdag élelmiszereket?
  A foszfor a kalcium után a csont egészségének megőrzéséhez szervezetünk második legfontosabb eleme. Minden étrend nélkülözhetetlen alkotóeleme.   A foszfor egészségügyi előnyei között szerepel az egészséges csontképződés,...
TOVÁBB
Alkoholos csodaszer a svédkeserű
  A svédkeserű gyógyszernek nem minősülő gyógyhatású készítmény, melynek hatását népgyógyászati és szakirodalmi adatok igazolják. Annyira sokoldalú, hogy a hivatalos gyógyászatban be kellene vezetni!   A svédkeserűt már...
TOVÁBB
Fogyassz minden nap hagymát
  Szerencsére akadnak kiváló orvosok, pártatlan kutatók, akik nem a gyógyszerlobbi, vagy a pánikra szomjazó média madzagon rángatott Marionett-bábui.   Dr. Bieler és dr. Gurewich is ezek közé tartozik. Ezért aligha...
TOVÁBB
A dehidratáltság (kiszáradás) jelei – Nem beteg vagy, csak szomjas
  A gyerekek és a serdülők több mint 25%-a egyáltalán nem fogyaszt elég vizet a napi folyadékbevitelük részeként. A vízhiány hosszútávon szellemileg és testileg is tönkretehet.   Testünk 70%-át víz képezi, ezen belül 85...
TOVÁBB
Hízol, rosszul alszol, és fájnak az ízületeid?
  A köménymag gyógyászati hatásait régtől fogva ismeri az emberiség, a népi gyógyászat is előszeretettel használja. Összetevőinek köszönhetően elsősorban az emésztőszervrendszerre gyakorol igen kedvező hatást.   A...
TOVÁBB
Az epekő tünetei
  Ha fáj a hasad, esetleg az epéd rendetlenkedik. Az epekövesség az epe leggyakoribb betegsége. Az epekövek a máj által elválasztott epét tároló epehólyagban és a közös epevezetékben képződhetnek.   Az epeváladék...
TOVÁBB
Amikor hormonális probléma miatt nem tudsz fogyni
  A hormonális egyensúly fenntartása nem csupán az egészségünk számára fontos. Fontos akkor is, ha szeretnénk bizonyos korlátok között tartani súlyunkat.   A hormonok apró kémiai hírvivők, melyek a véráramlaton...
TOVÁBB
Néhány rossz szokás, mely puffadást, refluxot és túl sok savat eredményez
  A nehéz ételek fogyasztása savas refluxot, puffadást, hasi fájdalmakat okozhat. Jelentkezhet még hányinger és rendszertelen székletürítés is.     Egészségtelen szokások, melyek puffadást, emésztési zavarokat és...
TOVÁBB
Gyógyszer helyett gyógynövény
  Gyógynövényekkel számos betegség kezelhető vagy megelőzhető. A szintetikus gyógyszerek helyett elsősorban gyógynövényekhez nyúlj.   A gyógynövények használata hozzájárulhat az egészségesebb életmód kialakításához,...
TOVÁBB
Elfeledett csodaszer a patikából: szépít és gyógyít a keserűsó
  Már nagyanyáink is gyógyírként használták ezt az olcsó és döbbenetesen hatékony természetes ásványi port. Hihetetlenül sokoldalú, és megkönnyíti az életed!   A magnézium-szulfátot, epsom sót – közismertebb nevén keserűsót...
TOVÁBB
Az emésztés már ott kezdődik, hogy a táplálékot falat formájában szánkba vesszük. Rágás közben ugyanis a táplálék nyállal keveredik, melyben olyan enzimek is megtalálhatók, melyek főként a szénhidrátok lebontásáért felelősek. A nyelést követően a táplálék a gyomorba jut a nyelőcsövön keresztül az úgy nevezett perisztaltikus mozgásnak köszönhetően. Ezzel a mozgással szinkronban a gyomor felső záróizom gyűrűje megnyílik. A gyomor több izomrétegből áll. Ezek az izomrétegek mozgatják az ételt, aminek eredményeként az étel összekeveredik a gyomorsavval és az enzimekkel. A gyomrot úgy kell elképzelnünk, mint egy „J” betű alakú zsákot, amely egy ideig tárolja az ételt, majd részletenként tovább juttatja a vékonybélbe. A gyomor alsó részén is található egy záróizom, ami megnyílik és így a gyomortartalom távozik a patkóbélbe, mely a bélrendszer első szakasza. A patkóbélben tovább folytatódik az emésztés, majd a táplálék tovább jut a vékonybélbe, ahol a táplálék molekuláinak nagy része felszívódik. A vékonybelet követően a beleket három részre tudjuk osztani. Ezek pedig a vakbél, vastagbél és a végbél. A táplálékból felszívódnak az ásványi anyagok, vitaminok és a víz a bélfalon keresztül, továbbá a fel nem szívódott maradékanyag is itt kezd el bélsárrá összesűrűsödni. A végbél a bélrendszer utolsó szakasza, ahol a széklet tárolódik. A végbélnyílás gyakorlatilag egy záróizom. A végbélben lévő széklet a záróizom akaratlagos működése által távozik a szervezetből. Az emésztőrendszer számtalan bekerülő tápanyagot emészt, amik hatással vannak rá. Továbbá gyógyszerek és irritáló hatású anyagok is bekerülhetnek az emésztőrendszerre. A legtöbb esetben a székelési szokások megváltozása jelzi a problémát. Mindezek elkerülése érdekében fontos odafigyelni arra, hogy mit fogyasztunk!

Címkék