A reggeli kávé vagy a nap közepi energiaital sokak számára elengedhetetlen, ha frissek akarnak maradni. Azonban nem mindenki kedveli a koffein hatásait, vagy egyszerűen alternatívát keres, amely kíméletesebb a...
TOVÁBB
A maté teában a koffeinen kívül közel kétszáz olyan anyag található, ami a helyes emésztésért felelős, így egyúttal a bélrendszer normál működését is helyreállítja.
A teában található vegyületek felpörgetik...
TOVÁBB
Hiába eszel, egész nap éhes vagy? Télre bizony a szervezetünk is próbál tartalékokat felhalmozni. Hogy csökkentsd a gyakori éhségrohamokat, most adunk néhány tippet!
Alapvetően a rostban gazdag ételek...
TOVÁBB