nyugodt alvás

1 - 4 / 4
A melatonin felelős a nyugodt és pihentető alvásért
  A melatonin egy természetes hormon, mely az ébrenléti és alvási ciklusainkat szabályozza. A tobozmirigyben termelődik, mely egy, a szemünk mögött elhelyezkedő borsónyi mirigy. Mikor a fény áthalad a retinán, az agy...
TOVÁBB
Néhány jó tanács a nyugodt és pihentető alvásért
  Több oka is lehet az alvászavaroknak. Ha csak időnként fordul elő, akkor lehetséges, hogy valamilyen nyugtalanító körülmény okozza, de az is lehet, hogy csupán túl sokat ettünk. A nehéz fizikai megterhelés is...
TOVÁBB
A datolya nem gyógyszer, annál sokkal többet ér!
  Már a Bibliában is emlegetett datolya egyre népszerűbb hazánkban. A gyümölcs szárított formában jut el hozzánk, és ízletes csemegeként fogyasztjuk. Sokan nem is sejtik, hogy gyógyhatása nem lebecsülendő.   A datolya...
TOVÁBB
Hatékony köhögéscsillapító (szigorúan csak felnőtteknek)!
  Az alábbi összetevők keveréke hatékonyan csökkenti a megfázás okozta köhögést. Ha egy adag nem segít, akkor készíts még egy adagot, de vigyázz, mert alkoholt tartalmaz. Biztosan hatni fog.     Három evőkanál mézet keverj...
TOVÁBB

Címkék