A fenyőmagolaj nem tartozik a legismertebb olajok közé, pedig értéke messze túlmutat a hétköznapi felhasználáson. A fenyőfélék magjából sajtolt olaj évszázadok óta része bizonyos kultúrák gyógyító hagyományainak,...
TOVÁBB
Az őrölt lenmag az egyik legegyszerűbb, mégis legértékesebb természetes táplálék, amely szinte észrevétlenül képes támogatni a szervezet működését. Nem tartozik a „divatos” csodaszerek közé, nem ígér gyors változást, mégis...
TOVÁBB
Vannak alapanyagok, amelyek nem harsányan, hanem csendes megbízhatósággal szolgálják az embert. A kókuszolaj pontosan ilyen. Nem újkeletű divat, nem modern hóbort, hanem egy ősi táplálék és gyógyító eszköz, amelyet a...
TOVÁBB
A természet mindig is szeretett társaságban működni. Elég, ha csak ránézünk egy régi kertre: a körtefa árnyékában megbújó mentabokor, a spájz polcain békésen sorakozó befőttek, vagy a nagyanyáink gyógynövényes polca, ahol...
TOVÁBB
Az Omega-3 zsírsavak elengedhetetlenek szervezetünk megfelelő működéséhez. Ezek az esszenciális zsírsavak fontos szerepet játszanak az agyműködésben, a szív- és érrendszer egészségében, valamint a...
TOVÁBB
A busa húsának rendszeres fogyasztása csökkenti a vér koleszterinszintjét, ezért húsát az érelmeszesedést megelőző élelmiszerek közé sorolhatjuk.
A halfogyasztás ősidők óta táplálkozásunk fontos része. Egészségre...
TOVÁBB
Fontos, hogy megértsük: a krónikus betegségek a testünkben nagyon ritkán léteznek egyedül, csakúgy „buborékban”. Úgy értem, ha valaki változást tapasztal az agyában, amelyek például Alzheimer-kórra utalnak, akkor...
TOVÁBB
Az olívaolaj egy olyan természetes gyümölcslé, ami megőrzi az olívabogyó ízét, aromáját, vitaminjait és jó egészségünkre hatásos jó tulajdonságait.
Az olívaolaj melegít és gyógyít. A reumatikus panaszoknál segíthet...
TOVÁBB