Természeti kincs a fekete bodza

 

A fekete bodzát az emberek többsége nem ismeri, sajnos nem sok helyen lehet vele találkozni. Pedig a természet egyik legnagyobb ajándéka, sokféleképpen fel lehet használni, és fantasztikus hatásai vannak, most te is megismerkedhetsz közelebbről a fekete bodzával!

 fekete bodza, bodzabogyó, bodzaszirup, gyulladáscsökkentő, vízhajtó, mentális egészség, cukorbetegségre, megfázásra, influenzára

Használd fel te is a fekete bodzát

A fekete bodzából készített szirupot már rég óta használják különböző gyógyászati célokra, többek között az influenza, a megfázás és a cukorbetegség kezelésére. Ha te is szeretnél részesülni e finom és egészséges készítmény jótékony hatásaiból, akkor most megtudhatod, hogy miért és hogyan készíts magadnak bodzaszirupot házilag!

 

A fekete bodza jótékony hatásai – Enyhíti az influenzát

Habár a fekete bodza nem gyógyítja az influenzát, kifejezetten hatékony lehet annak kezelésére. A kutatások szerint a fekete bodzaszirup akár több nappal is képes lerövidíteni az influenza leforgását, és még annak tüneteit is csillapítja, ha a betegség első 24 órájában használják.

 

A fekete bodza jótékony hatásai – Lerövidíti a megfázás lefolyását

A fekete bodzaszirup nem csupán az influenza, hanem a megfázás lefolyását is elviselhetőbbé teheti, ami A- és C-vitamin tartalmának köszönhető. Egy 2016-ban publikált kutatás szerint a fekete bodza jelentősen csökkentette a repülőn utazóknál kialakult megfázás lefolyását és a tünetek súlyosságát. Azok, akik 10 nappal az utazás előtt elkezdtek bodzát fogyasztani, és egészen 4-5 nappal az érkezésük utánig folytatták azt, rövidebb ideig és kevésbé érezték a megfázás tüneteit.

 

A fekete bodza jótékony hatásai – Segít a cukorbetegség kezelésében

A fekete bodzát már a cukorbetegség kezelésére is jó ideje használják. A Journal of Nutritionban megjelent egyik kutatás kimutatta, hogy a fekete bodzában inzulint felszabadító, és inzulinra hasonlító anyagok találhatók.

 

A fekete bodza jótékony hatásai – Jót tesz a mentális egészségnek

A fekete bodzából nyert kivonatokról kimutatták, hogy természetes antidepresszánsként is hathatnak. Ebben a témában még nem végeztek jelentős mennyiségű kutatást, de már az is tagadhatatlan, hogy egy adag süteményre vagy tortára öntött fekete bodzaszirup mosolyt csal az ember arcára.

 

A fekete bodza jótékony hatásai – Természetes vízhajtó hatású

A vízhajtók fokozzák a szervezetből távozó víz és só mennyiségét, és gyakran a magas vérnyomás kezelésére használják őket. A bodzáról kimutatták, hogy enyhe vízhajtó hatással rendelkezik, illetve hashajtóként is hathat.

 

A fekete bodza jótékony hatásai – Jót tesz a bőr egészségének

Antocián tartalmuknak köszönhetően a bodzák a bőr egészségére is pozitív hatással lehetnek – ez a vegyület adja a termések élénk színét is. Az antociánokról megállapították, hogy segíthetnek lelassítani a szervezet természetes öregedési folyamatát, ami az ember bőrén is meglátszik. Az A- és C-vitamin tartalma továbbá segít a bőr hidratálásában is.

 

A fekete bodza jótékony hatásai – Gyulladáscsökkentő hatása van

A fekete bodza több ízben is segíti a szervezetet a gyulladások leküzdésében, ami a már emlegetett antociánoknak illetve vitaminoknak köszönhetünk.

 

Hogyan készíts bodzaszirupot házilag

A bodzaszirupot végtelenül egyszerűen elkészítheted magadnak, ha össze tudod gyűjteni a szükséges hozzávalókat. Ezt aztán különféle ételek és italok ízesítésére használhatod, ízlés szerint!

 

Hozzávalók

Szükséged lesz 3 és 1/2 bögre hideg vízre, 1 bögre kiszárított fekete bodzabogyóra, 1 evőkanál friss gyömbérre, 1 evőkanál őrölt fahéjra, fél teáskanál szegfűszegre és 1 bögre nyers mézre.

 

Elkészítés

Végy egy közepes méretű lábast, majd öntsd bele a vizet, a bogyókat, a fahéjat, a gyömbért és a szegfűszeget. Forrald fel, majd tedd rá a fedőt, ez után pedig vegyél vissza a hőfokból, és főzd lassú tűzön 45 percig. Ha ez megvolt, akkor vedd le a lábast a tűzről és hagyd kihűlni a tartalmát. Óvatosan nyomkodd össze a bogyókat, majd szűrd át a szirupot egy másik tárolóba. Ha már teljesen kihűlt, keverd bele alaposan a mézet. Végül öntsd át egy lezárható tárolóba, és tedd a hűtőbe, ahol három hétig felhasználható marad.

Bohács Ádám – Kertépítő Technikus

Forrás

 

gyulladáscsökkentő

Oldd ki a húgysavat a testrészeidből, hogy megszűnjön a köszvény és az ízületi fájdalom
  A köszvény egy kóros állapot. Duzzanatot, merevséget és súlyos fájdalmat okoz, akár pár óra alatt. A fő oka a nagy mennyiségű húgysav, amely...
TOVÁBB
Egy keverék, mely elpusztítja az összes betegséget
  A cékla, sárgarépa és az alma leve összekeverve egy mágikus ital, amely világszerte csodálatos egészségügyi hatással rendelkezik!   Különféle...
TOVÁBB
Egy igénytelen fa gyümölcse kezeli a rákot
  Az eperfa igénytelen és sokat terem. Az eperfa levelét, ágát és kérgét is felhasználhatjuk gyógyászati célokra. Készíthetünk belőle lekvárt,...
TOVÁBB
A magyar népi gyógyászat legnagyobb titka a kövirózsa
  A kövirózsa népi gyógyászatunk egyik legalapvetőbb gyógynövénye. Már az ókor óta ismerjük és használjuk különféle gyógyászati célokra.   A...
TOVÁBB
NEKED AJÁNLJUK
Csodákra képes a kövirózsa
  A népi gyógyászatban gyakran használják a növény levelének kipréselt, zselés nedvét külsőleg és belsőleg egyaránt gyulladáscsökkentő, hűsítő,...
TOVÁBB
Egy növény, mely százszor hatékonyabb a kemoterápiánál
  Ez a gyógynövény nem más, mint a tavasszal a mezőket sárga színnel beborító pitypang (Taraxacum officinale). Ugye nem gondoltuk volna, hogy ez az...
TOVÁBB
Hízol, rosszul alszol, és fájnak az ízületeid?
  A köménymag gyógyászati hatásait régtől fogva ismeri az emberiség, a népi gyógyászat is előszeretettel használja. Összetevőinek köszönhetően elsősorban...
TOVÁBB
Diólevél legyen a barátod!
    A diófa ma úgy tűnik reneszánszát éli és egyre többen érdeklődnek a diófalevél gyógyító hatásáról. Szinte minden kertes háznál megtalálható a diófa....
TOVÁBB
NÉPSZERŰ CIKKEK
 Eltitkolt gyógyszer a 3%-os Hidrogén-peroxid
  Bár a szakirodalom feljegyezte, hogy Franciaországban már a 19. század elején...
Az Algopyrin hatóanyaga a metamizole
  Kétségtelen, hogy az EU-ban és más fejlett országokban a metamizole tartalmú...
Csodákra képes a kövirózsa
  A népi gyógyászatban gyakran használják a növény levelének kipréselt, zselés nedvét külsőleg...
Számos betegség gyógyítható rendszeres szeretkezéssel
  Feszült vagy? Alvásproblémád van? Kiderült, hogy számos olyan betegség van, amely...
TOVÁBBI CIKKEK
A természet ajándéka: az immunerősítő arany múmijó
    Az utóbbi években egyre nagyobb hangsúlyt kapott az immunerősítés az egészségtudatos...
Természeti kincs a fekete bodza
  A fekete bodzát az emberek többsége nem ismeri, sajnos nem sok helyen lehet vele...
Erős fejfájás esetén is segít az anyósnyelv
  Az anyósnyelv szép növény, nem igényel túl sok törődést, ezért nagyon könnyen gondozható....
Május 10. Madarak és fák napja
  Ma ünnepeljük a madarak és fák napját! Állj meg egy percre és csak arra gondolj, hogy...

Címkék