vízhajtó

Bizonyos esetekben a szervezet túl sok vizet tárol, ekkor pedig vízhajtásra van szükség. Általában olyan betegségek esetében írja fel az orvos, mint a pangásos szívelégtelenség, magas várnyomás, bizonyos vesebetegségek és ödéma. Fontos, hogy senki ne kezdjen öndiagnosztizálásba, különösen, ha komoly panaszokról, betegségről van szó. A szervezet igyekszik önszabályozó folyamatai által fenntartani az egyensúlyt, bizonyos esetekben, például némelyik betegség miatt viszont ezzel problémák adódhatnak, ekkor van szükség vízhajtóra, hogy a szervezet feleslegesen ne tároljon túl sok folyadékot. Vannak vízhajtó gyógyszerek, azonban a természetben is találni ilyen hatással rendelkező növényeket, így akinek enyhe vízhajtásra van szüksége és kerülné a kemikáliákat, annak érdemes a természet által nyújtott növényeket használni. Ilyen például a gyermekláncfű, melynek levelét a tradicionális orvoslás hosszú ideje szerte a világban alkalmazza. A leveléből készült kivonatot kapszula és folyadék formájában is kapható. De, akár otthon is feldolgozhatjuk fogyasztás céljából. A petrezselyem szintén nagyszerű vízhajtó, különösen nagyobb mennyiségben, ezért terhes vagy szoptató nőknek nem ajánlják kivonat formában. Fogyasztható akár nyersen vagy főzve is, ahogy kényelmesebb. Nemrégiben arra is fény derült, hogy az édeskömény is a vízhajtó hatással rendelkező növények közé tartozik. Az édeskömény magja, levele, és gumója is ehető. A saláták kedvelt összetevője, a koriander szintén vízhajtó hatású. Ezenkívül a kávéról és a teáról is köztudott tény, hogy vízhajtó hatással rendelkeznek. Bármelyik alternatíva mellett is döntünk nagyon fontos a mérték, tehát nem szabad túlzásba vinni a vízhajtó hatású készítmények fogyasztását!